Hidung memiliki banyak fungsi fisiologis, tetapi perannya dalam menciptakan fitur wajah yang benar juga sulit ditaksir terlalu tinggi. Bukan kebetulan bahwa operasi hidung, yaitu koreksi bedah bentuk dan ukuran organ ini, adalah salah satu operasi plastik yang paling banyak diminati. Namun, tidak setiap orang siap untuk berbaring di meja operasi, bahkan ketika dimotivasi oleh keinginan kuat untuk memperbaiki bentuk hidung. Di rumah, bagaimanapun, tidak selalu mungkin untuk mencapai efek yang memuaskan - banyak yang yakin akan hal ini. Tetapi dalam beberapa kasus, metode rumahan juga bisa bermanfaat. Anda perlu mencari tahu kapan mereka dapat diterapkan dan bagaimana melakukannya dengan benar.
Bagaimana mempengaruhi bentuk hidung
Hidung, sebagai bagian wajah yang menonjol, terletak di tengah, menarik pandangan orang-orang di sekitar. Bentuk struktur anatomi ini secara signifikan mempengaruhi persepsi bentuk wajah dan penampilan seseorang secara umum. Meskipun apa yang disebut "standar kecantikan" sebenarnya kolektif dan umum, mereka selalu menyertakan deskripsi bentuk hidung yang "ideal". Dalam hal ini, persyaratan untuk keselarasan kontur harus diperhitungkan. Garis lurus dan tipis dianggap menarik, dan lekukan yang terlihat dapat dianggap sebagai indikasi untuk koreksi bersama dengan hidung yang terlalu besar atau terkulai. Bisakah saya mengecilkan hidung di rumah? Bagaimana cara memperbaiki hidung bengkok di rumah? Pertanyaan-pertanyaan ini menarik bagi orang-orang di seluruh dunia.
Untuk memulainya, kita harus berbicara tentang apakah mungkin untuk mengubah bentuk hidung di rumah. Ketakutan akan operasi dan konsekuensinya atau adanya kontraindikasi untuk operasi, serta mahalnya biaya operasi plastik, membuat gagasan koreksi diri lebih dari menarik. Namun, efektivitasnya tidak selalu tinggi - misalnya, jika pasien khawatir tentang kelengkungan septum hidung, perawatan di rumah tidak akan memberikan hasil yang diinginkan.
Posisi septum hidung yang salah merupakan indikasi untuk operasi.
Metode yang diusulkan untuk digunakan di rumah tidak dapat disebut sebagai alternatif yang setara dengan intervensi bedah. Namun, pasien yang tertarik dengan cara meluruskan hidung di rumah harus mempertimbangkan tidak hanya opsi operasi, tetapi juga opsi operasi hidung non-bedah, atau tambalan - metode ini dijelaskan secara rinci dalam salah satu artikel yang disajikan di lokasi.
Untuk penggunaan di rumah kami menawarkan:
- langette hidung (penjepit hidung);
- latihan sesuai dengan sistem Carol Maggio;
- senam oleh Tatyana Chekalova.
Semua metode di atas cocok untuk wanita dan pria.
Lidah hidung
Jika seorang pasien khawatir tentang hidung yang bengkok, apa yang harus dilakukan di rumah? Pada bagian sebelumnya telah disebutkan bahwa cara paling efektif untuk mengatasi kelengkungan adalah operasi. Namun, metode konservatif untuk mempengaruhi bentuk daerah hidung tetap relevan untuk waktu yang lama. Lidah hidung, juga disebut klip atau bahkan jepitan, dipasarkan sebagai alat yang memungkinkan Anda untuk meluruskan hidung di rumah. Bagaimana hal ini dapat dilakukan dengan bantuan mereka dan apakah mungkin untuk memperoleh hasil yang memuaskan?
Klip hidung berukuran kecil dan benar-benar menyerupai bentuk jepitan - "belakang" perangkat yang melengkung dengan lancar melewati dua pelat samping tempat rol bundar berada. Mereka ditawarkan dengan merek "Rinocorrected", "Nose Up". Bagaimana cara memperbaiki hidung kentang di rumah menggunakan klip? Untuk memperbaiki bentuk area hidung, disarankan untuk memakai perangkat setiap hari dari 15 menit hingga beberapa jam, meletakkannya di hidung sesuai dengan gambar dalam instruksi.
Anda dapat menemukan berbagai ulasan tentang penggunaan perangkat - baik positif maupun negatif. Bagi sebagian orang, mengenakan fitting hidung terasa menyakitkan. Jika alat ini dililitkan terlalu kencang di sekitar hidung, ada rasa mati rasa, kesulitan bernafas melalui hidung, dan pemasangan dan pelepasan yang ceroboh dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Namun, terkadang pasien memperhatikan bahwa klip hidung telah membantu memecahkan pertanyaan tentang cara mengecilkan sayap hidung di rumah dan membuat kontur area hidung lebih menarik.
Penjepit bisa efektif ketika penyesuaian kecil diperlukan.
Mengenakan klip hidung membutuhkan kesabaran. Pada saat yang sama, perlu mengandalkan hasil yang terlihat jika tidak ada gangguan yang jelas di daerah hidung - misalnya, lengkungan, perubahan pasca-trauma. Perangkat ini tidak mungkin dapat membuat hidung lurus di rumah - sebagai aturan, orang-orang dengan kelengkungan yang jelas tidak dapat menahan penggunaan klip yang pendek sekalipun. Namun, dengan tidak adanya rasa sakit dan gangguan pada pernapasan hidung akibat pemakaiannya, Anda dapat menggunakannya sebagai agen korektif tambahan.
Senam Madgio
Senam wajah populer terutama di kalangan wanita yang menggunakannya untuk meningkatkan elastisitas kulit. Carol Maggio telah mengembangkan sistem yang mencakup metode mempengaruhi daerah hidung.
Bagaimana cara mengecilkan hidung di rumah? Latihan sistem Maggio dirancang untuk memperpendek ujung hidung dan mempersempit dorsum hidung, yang membuat garis besar daerah hidung lebih anggun. Keuntungan yang signifikan adalah kemampuan untuk melakukannya di mana saja - saat beristirahat, berjalan, berbicara di telepon. Algoritma tindakan:
- Tekan ujung hidung dengan jari telunjuk Anda, seolah-olah mengangkatnya.
- Turunkan bibir atas ke bawah secara bersamaan.
- Alternatif untuk menggerakkan bibir adalah dengan menurunkan lubang hidung ke bawah. Dalam hal ini, bibir atas juga akan turun.
- Selama langkah 2 atau 3, hidung harus sedikit membungkuk.
- Anda harus berlama-lama di posisi yang telah Anda peroleh sebentar, lalu ulangi latihan lagi.
Hal ini diperlukan untuk mempertahankan ritme pernapasan yang biasa.
Anda harus bernapas seperti biasa, tanpa menahan udara di paru-paru dan tanpa menolak untuk menghembuskan atau menarik napas. Ujung hidung selama latihan harus "mendorong" jari telunjuk. Penting untuk menyelesaikan seluruh kompleks gerakan 35 kali.
Tindakan pencegahan
Mengetahui cara membuat hidung lebih kecil di rumah, ada baiknya juga mengingat beberapa persyaratan:
- kebersihan tangan;
- tidak ada ruam di daerah hidung;
- tidak ada ruam di bibir atas;
- kuku pendek dan tidak runcing;
- perhatian pada perasaan Anda sendiri.
Tangan harus dicuci sebelum memulai olahraga. Menyentuh dengan jari mendorong transfer sejumlah besar mikroorganisme ke kulit, oleh karena itu tidak diinginkan
sentuh wajah Anda setelah kontak dengan pegangan tangan di transportasi umum atau benda lain yang berpotensi terkontaminasi. Bentuk dan panjang kuku bisa apa saja, tetapi ujungnya yang runcing dapat melukai selaput lendir hidung dan kulit bibir atas, jadi harus berhati-hati dalam bergerak.
Ruam di daerah hidung dan bibir atas dapat muncul karena berbagai alasan, tetapi sebaiknya jangan berolahraga sampai kulitnya bersih. Jangan berikan tekanan yang signifikan. Mengecilkan hidung di rumah serapi mungkin adalah aturan utama yang harus diikuti. Harus diingat bahwa rasa sakit bukanlah bukti keefektifan metode tersebut.
Senam Chekalova
Senam menurut sistem Chekalova cocok untuk orang-orang yang berpikir: bagaimana cara mengurangi hidung dengan kentang di rumah? Penulis sistem menawarkan dua latihan dasar untuk area hidung. Yang pertama dilakukan dengan jari telunjuk kedua tangan - mereka memainkan peran semacam stik drum. Jari-jari lainnya dikepal dengan longgar menjadi kepalan tangan. Jangan terlalu memaksakan jari dan tangan Anda. Tindakan dilakukan:
- Luruskan jari telunjuk.
- Meregangkan dan "meletakkan" jari telunjuk di depan wajah pada beban dalam posisi horizontal.
- Mengalahkan permukaan samping jari telunjuk area di bawah hidung.
Jangan pukul ujung hidung.
Gerakan harus diarahkan ke area yang terletak di pintu masuk lubang hidung. Latihan ini diulang setidaknya 36 kali.
Bagaimana cara mengurangi ujung hidung di rumah dan memperbaiki bentuknya? Untuk latihan kedua, Anda perlu membuka telapak tangan dengan jari-jari rapat. Ujung jari ditempatkan pada tulang pipi di kedua sisi hidung, menekan jari tengah dan jari manis ke kulit hidung. Memegang hidung dengan jari-jari Anda, mereka menggunakan otot-ototnya, mempersempit dan memperluas lubang hidung sesuai dengan hitungan "satu-dua-tiga". Anda harus melakukan 15 hingga 30 pengulangan.
Persyaratan Umum
Untuk melakukan latihan dengan benar, Anda harus rileks, atur kaki Anda secara paralel. Perhatian khusus harus diberikan pada perasaan relaksasi di bahu dan lengan, karena ketegangan di area ini sangat tidak diinginkan. Anda harus melakukannya di lingkungan yang tenang dan tenang.
Membentuk kembali hidung sedang adalah tujuan yang dapat dicapai dengan upaya mandiri. Pada saat yang sama, kita tidak boleh lupa bahwa kecil kemungkinan perubahan signifikan dapat dihilangkan dengan bantuan klip hidung dan senam wajah. Jika pasien khawatir tentang rasa sakit, kesulitan bernafas, ada lengkungan septum hidung yang terlihat, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter yang akan memilih metode perawatan yang paling tepat.
