Dengan timbulnya hidung tersumbat, banyak dari kita mulai menggunakan obat tetes hidung dengan efek vasokonstriktor. Mereka, tentu saja, membantu memulihkan pernapasan hidung, tetapi penggunaan obat-obatan semacam itu dalam jangka panjang penuh dengan kecanduan dan kekeringan pada mukosa hidung. Pengobatan lama yang terbukti untuk rinitis adalah membilas hidung dengan garam.
Prosedur ini dapat dilakukan tidak hanya dengan garam, tetapi juga ramuan herbal atau sediaan antiseptik. Saat ini, Anda dapat membeli larutan siap pakai dengan garam laut di apotek (Marimer, Humer, Aqua Maris) atau menyiapkan obatnya sendiri.
Larutan garam dapat digunakan pada semua usia untuk tujuan terapeutik dan profilaksis.
Apa efek terapeutiknya?
Pertama, mari kita lihat mekanisme hidung tersumbat dan rhinorrhea. Nasofaring adalah bagian awal dari saluran pernapasan, yang memberikan pemurnian, pemanasan udara yang dihirup, setelah itu memasuki bronkus dalam bentuk "berguna".
Di sekitar kita terdapat banyak mikroorganisme patogen, partikel debu, serta alergen. Selaput lendir saluran hidung terus-menerus dibasahi dengan rahasia khusus, akibatnya patogen, ketika seseorang menghirup, "menempel" padanya dan tidak menembus ke saluran pernapasan bagian bawah. Untuk menghilangkan partikel debu, volume sekresi yang dihasilkan meningkat, sehingga membersihkan permukaan selaput lendir.
Prekursor pilek seperti itu, seperti bersin dan rinore, muncul sebagai respons terhadap iritasi mukosa hidung. Dengan penurunan kekebalan lokal, patogen masuk ke hidung, mulai berkembang biak dan menghasilkan racun. Kekalahan selaput lendir menyebabkan perkembangan rinitis, edema jaringan dan hipersekresi.
Membilas hidung dengan larutan garam:
- memastikan pemulihan fungsi drainase mukosa hidung;
- mengurangi konsentrasi racun dalam rahasia;
- menghambat produksi sekret, sehingga mengurangi rinore;
- mengurangi viskositas debit;
- menghilangkan mikroba patogen dari selaput lendir, menormalkan komposisi mikroflora;
- meningkatkan kekebalan lokal;
- mengurangi pembengkakan selaput lendir, mengembalikan pernapasan hidung.
Indikasi
Larutan garam yang baru disiapkan untuk membilas hidung direkomendasikan untuk berbagai bentuk rinitis:
- membilas hidung dengan garam dianjurkan untuk bentuk alergi, ketika rhinorrhea berkembang karena penetrasi alergen ke dalam hidung. Secara simtomatik, ini dimanifestasikan oleh bersin, keluarnya cairan yang banyak, lakrimasi, gatal pada mata, kulit dan pembengkakan pada mukosa hidung;
- dengan asal virus flu biasa, membilas hidung dengan air garam mencegah penambahan peradangan bakteri. Larutan garam membantu memperkuat kekebalan lokal, serta mencegah penyebaran infeksi dan peradangan;
- dengan eksaserbasi rinitis bakteri kronis, membilas hidung dengan air garam diperlukan untuk mengurangi jumlah mikroba, konsentrasi racun dan mencegah akumulasi pelepasan purulen di sinus paranasal;
- dalam kasus rinitis vasomotor, saline hidung diindikasikan untuk debridement mukosa, perbaikan silia dan pemulihan fungsi drainase, yang mencegah akumulasi lendir.
Larutan garam direkomendasikan untuk pencegahan eksaserbasi pada sinusitis kronis atau kelenjar gondok. Jika, ketika tanda-tanda pertama eksaserbasi muncul, bilas hidung dengan garam lima kali sehari, gejala penyakitnya akan kurang terasa.
Persiapan solusi
Segera setelah rinore atau bersin muncul, pembilasan hidung diperlukan. Untuk membilas hidung, cukup sediakan garam dan air matang di rumah. Garam bisa digunakan laut atau makanan, efeknya tidak akan berubah.
Untuk menyiapkan larutan garam, Anda harus benar-benar melarutkan 4 g garam dalam 300 ml air. Jangan minum air dingin, itu bisa mengiritasi selaput lendir dan memperparah perjalanan penyakit. Suhu cairan harus 40-45 derajat.
Dalam kasus peningkatan hidung tersumbat, sensasi terbakar atau lakrimasi, prosedur harus dihentikan dan larutan dengan konsentrasi garam yang lebih rendah harus disiapkan.
Anda dapat meningkatkan efek terapeutik obat dengan menambahkan 2 tetes yodium ke larutan garam.
Teknik mencuci
Untuk membilas hidung Anda dengan air garam dengan benar, Anda harus mengikuti aturan tertentu untuk prosedur ini. Tidak disarankan untuk memaksakan larutan ke dalam hidung, perlu untuk membilasnya secara gravitasi. Mari kita lihat cara membilas hidung dengan garam dengan benar?
- pertama, Anda harus mengambil alat khusus untuk mencuci (dapat dibeli di apotek) atau menggunakan wadah apa pun yang memiliki cerat;
- prosedur dilakukan di kamar mandi, di atas wastafel. Di depan Anda, Anda perlu menempatkan wadah di mana air bilasan akan mengalir;
- perlu membungkuk ke depan, seperti sebelum mencuci muka, dan putar kepala ke kanan. Dengan demikian, satu saluran hidung akan terletak di bagian atas dan yang lainnya di bagian bawah;
- pembilasan dilakukan sambil menahan napas;
- Anda harus membuka mulut sehingga sebagian air yang masuk ke nasofaring mengalir;
- posisikan tepi cerat wadah di pintu masuk ke saluran hidung kanan;
- mulai menuangkan larutan ke dalam hidung;
- ketika rongga hidung terisi penuh dengan larutan, itu akan mulai mengalir keluar dari bagian bawah;
- durasi satu kali pencucian adalah sekitar 5 detik;
- sekarang kita putar kepala kita ke kiri dan ulangi prosedurnya;
- setelah mencuci setiap lulus, Anda harus meniup hidung Anda dengan baik. Ini akan meningkatkan efek penyembuhan untuk setiap pencucian berikutnya.
Sebelum memulai lavage, perlu untuk memastikan patensi saluran hidung. Dengan pembengkakan parah dan adanya sejumlah besar lendir, prosedur ini tidak dapat dilakukan. Dalam hal ini, Anda harus terlebih dahulu "meniup hidung" dan kemudian menggunakan garam untuk membilas hidung Anda.
Bisakah anak-anak membilas hidungnya? Tentu. Prosedur ini tidak memiliki batasan usia, oleh karena itu dianjurkan bahkan untuk anak kecil. Perhatikan bahwa prosedur mencuci hidung untuk bayi memiliki beberapa nuansa.
Fitur prosedur
Pembersihan mukosa hidung harus dilakukan sebelum setiap penggunaan obat tetes hidung (hormonal, antihistamin).
Juga tidak disarankan untuk sering menggunakan garam untuk pilek. Untuk tujuan terapeutik, prosedur ini diulang tiga kali sehari, untuk profilaksis - sekali sehari. Dengan peningkatan jumlah prosedur, risiko iritasi mukosa hidung dan peningkatan sekresi meningkat.
Mukosa hidung memiliki komposisi mikroflora tertentu, yang terdiri dari mikroorganisme yang menguntungkan dan oportunistik. Dalam kondisi normal, jenis mikroba terakhir tidak menyebabkan perkembangan penyakit. Jika komposisi mikroflora kuantitatif dan kualitatif berubah, reproduksi aktif patogen dimulai, yang mengarah pada munculnya gejala penyakit.
Pengobatan flu biasa dengan garam adalah cara yang efektif untuk menghilangkan tanda-tanda patologi yang tidak menyenangkan. Namun, ketika prosedur disalahgunakan, flora alami selaput lendir berubah, pertahanan kekebalan menurun dan hipersekresi diamati.
Saat merawat rinitis purulen, perawatan harus dilakukan agar massa purulen tidak menyebar ke struktur di sekitarnya, misalnya, tabung pendengaran atau tonsil palatina. Ini diamati ketika aturan prosedur dilanggar. Dalam larutan pembilasan, Anda tidak hanya dapat menambahkan garam dari flu biasa, tetapi juga agen antiseptik.
Bilas hidung garam cukup sering diresepkan oleh ahli THT untuk pengobatan penyakit nasofaring dan sinus paranasal. Harus diingat bahwa tidak cukup menggunakan larutan garam secara eksklusif dalam terapi, dan dengan sering menggunakannya bahkan berbahaya. Mengingat hal ini, perlu untuk mempengaruhi penyakit secara komprehensif, dan juga tidak melupakan penguatan sistem kekebalan tubuh.
