Pelanggaran sekresi lendir di saluran hidung tidak hanya menyebabkan sensasi tidak nyaman, tetapi juga penurunan kekebalan lokal. Permukaan bagian dalam hidung dilapisi dengan epitel bersilia, yang seharusnya membersihkan dan melembabkan udara yang masuk ke organ THT. Tetapi dengan tidak adanya sekresi pada permukaan selaput lendir, penyaringan udara terganggu, yang meningkatkan risiko infeksi pada saluran pernapasan. Perawatan di rumah untuk hidung kering terutama melibatkan pemulihan aktivitas sel goblet yang menghasilkan sekresi kental.
Untuk menormalkan mikroflora di saluran pernapasan bagian atas, dokter menyarankan untuk menggunakan larutan pelembab, salep, minyak, dan herbal. Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, sanitasi nasofaring, inhalasi, dan kompres lokal membantu mengembalikan fungsi epitel bersilia dan melembabkan selaput lendir.
Publikasi hari ini akan membahas metode paling sederhana dan paling efektif untuk mengatasi penyakit hidung kering.
Penyebab hidung kering
Permukaan bagian dalam rongga hidung ditutupi dengan epitel bersilia, yang mengandung banyak silia kecil. Mereka benar-benar terbenam dalam lendir, yang diproduksi oleh kelenjar uniseluler - sel piala. Dengan tidak adanya peradangan, silia terus berosilasi, akibatnya sekresi kental bergerak dari rongga hidung ke saluran hidung.
Malfungsi sel goblet menyebabkan penurunan jumlah sekresi kental pada permukaan mukosa hidung. Disfungsi kelenjar uniseluler dapat disebabkan oleh:
- skleroma hidung;
- penyakit autoimun;
- rinitis atrofi;
- reaksi alergi.
Sebelum merawat hidung dengan pelembab, Anda perlu menentukan penyebab sebenarnya dari pengeringan selaput lendir. Terapi yang tidak memadai dalam beberapa kasus menyebabkan komplikasi dan penurunan kesehatan. Secara khusus, pengobatan rinitis atrofi yang tidak rasional penuh dengan peradangan purulen, nekrosis jaringan, dan abses.
Prinsip pengobatan
Mengobati hidung Anda di rumah melibatkan berbagai perawatan fisioterapi. Irigasi teratur epitel bersilia dengan zat pelembab membantu mengembalikan aktivitas sel piala dan, karenanya, melembabkan nasofaring. Benar-benar semua metode mengobati hidung kering ditujukan untuk:
- pelembab intensif dari epitel bersilia;
- penghapusan kerak kering di saluran hidung;
- pemulihan aktivitas sel piala;
- normalisasi pembersihan mukosiliar;
- meningkatkan kekebalan lokal.
Perawatan yang terlambat menyebabkan pembentukan retakan pada selaput lendir dan, akibatnya, mimisan.
Efek terapeutik sangat tergantung pada keteraturan pengobatan. Untuk mencapai hidrasi normal pada selaput lendir dan mengembalikan fungsi kelenjar uniseluler di epitel, prosedur fisioterapi harus dilakukan 3-4 kali sehari selama setidaknya seminggu.
Rekomendasi umum
Bagaimana cara melembabkan mukosa hidung tanpa menggunakan obat? Gejala yang tidak menyenangkan hanya dapat dihilangkan melalui pelembab intensif epitel bersilia. Pemulihan selanjutnya dari keseimbangan hidrolipid dalam jaringan akan berkontribusi pada aktivasi fungsi sel goblet dan peningkatan kekebalan lokal.
Kepatuhan terhadap rejimen pengobatan berkontribusi pada pemulihan yang cepat dan penghapusan ketidaknyamanan di rongga hidung:
Normalisasi rezim minum
Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama disfungsi sel goblet. Untuk mengisi kekurangan kelembaban dalam tubuh dan menormalkan keseimbangan hidrolipid, disarankan untuk menggunakan selama seluruh periode perawatan:
- air mineral (tanpa gas);
- susu hangat dengan madu;
- sup cair;
- jus segar;
- rebusan rosehip;
- teh herbal.
Penting! Dianjurkan untuk mengkonsumsi setidaknya 1,5 liter minuman alkali hangat per hari.
Perlu dipahami bahwa tidak semua minuman menebus kekurangan cairan dalam tubuh. Misalnya, alkohol dan minuman berkarbonasi mengganggu keseimbangan air-garam tubuh. Penggunaannya yang teratur menyebabkan dehidrasi dan, sebagai akibatnya, disfungsi kelenjar sekresi internal dan eksternal.
Pelembab udara
Humidifikasi selaput lendir difasilitasi oleh peningkatan tingkat kelembaban di dalam ruangan hingga setidaknya 65%. Untuk mencapai kondisi yang diperlukan, Anda dapat menggunakan pelembap khusus atau AC dengan fungsi pelembapan.
Jika tidak ada peralatan khusus, disarankan untuk menggantung handuk basah, sarung bantal, dan barang-barang lainnya di dalam ruangan. Penguapan kelembaban dari permukaannya akan memungkinkan Anda untuk mencapai tingkat kelembaban optimal di dalam ruangan.
Jika hidung kering dikaitkan dengan peradangan septik pada organ THT, Anda dapat menyebarkan irisan bawang putih dan bawang bombay cincang di dalam ruangan. Saat sayuran mengering, mereka akan melepaskan phytoncides ke atmosfer, yang memiliki efek antiseptik dan anti-inflamasi yang nyata.
Obat tradisional
Pelembab tidak hanya menormalkan fungsi lapisan submukosa di nasofaring, tetapi juga meningkatkan kekebalan lokal. Saat jumlah kelembaban dalam tubuh berkurang, lendir yang terbentuk di permukaan saluran hidung mengental. Dalam hal ini, silia pada permukaan epitel tidak dapat mengatasi pengangkutan sekresi kental, yang menyebabkan pelanggaran pembersihan mukosiliar. Kemacetan lendir di rongga hidung meningkatkan risiko peradangan septik. Untuk mengurangi viskositas lendir dan menormalkan alat mukosiliar, disarankan untuk menggunakan:
Minyak sayur
Anda dapat menghilangkan kerak di hidung dan melembabkan selaput lendir dengan bantuan minyak nabati. Pelumasan saluran hidung secara teratur dengan cairan berminyak berkontribusi pada pembentukan lapisan pelindung pada permukaan bagian dalamnya. Ini mencegah tidak hanya penguapan kelembaban, tetapi juga penetrasi agen infeksi ke dalam jaringan. Beberapa minyak pelembab terbaik meliputi:
- badam;
- Persik;
- moster;
- kelapa;
- Zaitun;
- wijen.
Anda tidak boleh menggunakan minyak mustard jika ada luka di permukaan bagian dalam saluran hidung, karena ini akan menyebabkan iritasi dan pembengkakan jaringan.
Sebelum pergi keluar, disarankan untuk menanamkan 1-2 tetes minyak ke dalam setiap saluran hidung. Penggunaan cairan berminyak secara teratur akan mengurangi ketidaknyamanan hidung, menormalkan metabolisme air-garam dan memperkuat kekebalan lokal.
Bilas hidung (irigasi hidung)
Bilas hidung - irigasi mukosa nasofaring dengan larutan obat untuk menghilangkan reaksi inflamasi dan kekeringan. Prosedur terapeutik membantu mengeluarkan debu, alergen, dan agen infeksi dari hidung yang dapat menyebabkan radang saluran pernapasan bagian atas. Untuk mengembalikan metabolisme air-garam dalam jaringan, disarankan untuk membilas hidung dengan cara berikut:
- larutan garam: larutkan sdt. garam dalam 250 ml air matang;
- ramuan herbal: tuangkan 1 sdm. bunga chamomile 1,5 liter air, lalu rebus dan saring.
Saat melakukan prosedur fisioterapi, disarankan untuk mengikuti satu aturan: segera setelah membilas hidung, lumasi selaput lendir dengan salep pelembab atau teteskan 1-2 tetes jus lidah buaya ke dalam hidung. Dengan demikian, Anda mencegah epitel bersilia mengering dan pembentukan retakan di permukaannya.
Kompres lokal (kapas turundas)
Kompres lokal adalah salah satu metode yang paling efektif untuk menghilangkan kerak kering dan hidung kering. Kapas turunda yang direndam dalam larutan harus dimasukkan ke dalam saluran hidung selama 30-40 menit setidaknya 3-4 kali sehari. Dengan aplikasi kompres secara teratur, sekresi lendir hidung menjadi normal, dan kekebalan lokal juga meningkat.
Untuk mencapai hasil yang diinginkan, saat menggunakan kapas turunda, Anda perlu mempertimbangkan hal-hal berikut:
- untuk mengatur kompres, lebih baik menggunakan kapas steril;
- anda dapat membasahi kapas dalam ramuan herbal, minyak atau salep ("Penyelamat", "salep Fleming", "Vitaon");
- setelah prosedur, disarankan untuk menanamkan minyak sayur ke dalam hidung.
Salep dan minyak membantu tidak hanya melembabkan jaringan, tetapi juga mengembalikan mikroflora di saluran pernapasan. Ini, pada gilirannya, memiliki efek menguntungkan pada kekebalan lokal dan mencegah infeksi virus dan bakteri memasuki saluran pernapasan.
Kesimpulan
Perawatan untuk rongga hidung kering terdiri dari larutan pelembab, krim, minyak dan larutan garam. Prosedur sanitasi memungkinkan Anda untuk membersihkan lendir kental dan partikel patogen tidak hanya dari saluran hidung, tetapi juga dari sinus paranasal. Fisioterapi dapat membantu mencegah peradangan saluran napas dan mengembalikan fungsi kelenjar yang menghasilkan lendir hidung.
Efektivitas perawatan di rumah tergantung pada keteraturan dan ketepatan tindakan terapeutik. Untuk mengembalikan pembersihan mukosiliar dan metabolisme air-garam dalam jaringan dengan cepat, dianjurkan untuk menggabungkan irigasi hidung dengan kompres lokal dan pemberian minyak nabati ke dalam hidung.
