Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu memahami komposisi raspberry. Berry mengandung sejumlah besar zat aktif biologis yang diperlukan untuk kehidupan manusia.
Zat | Tindakan |
|---|---|
| Asam salisilat | Tindakan antipiretik dan anti-inflamasi |
| Asam sitrat, asetat, malat | Merangsang metabolisme, menormalkan pencernaan |
| Beta-sitosterol | Mempromosikan penghapusan kolesterol dari pembuluh darah |
| pektin | Menormalkan fungsi usus, menghilangkan kelebihan gula dan logam berat dari tubuh |
| Vitamin C | Memperkuat dinding pembuluh darah |
| Asam folat (vitamin B9) | Memperbaiki kerja jantung dan pembuluh darah, meningkatkan penyerapan zat besi |
| Besi dan tembaga | Menjenuhkan sel darah merah, meningkatkan nutrisi jaringan |
| Magnesium | Menormalkan detak jantung, meningkatkan tonus pembuluh darah, menenangkan sistem saraf |
| Kalium | Memperkuat otot jantung, meningkatkan metabolisme miokard |
| Vitamin kelompok B, A, PP, E | Memiliki sifat antioksidan, melindungi tubuh dari efek negatif lingkungan eksternal |
Tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan jelas, raspberry meningkatkan atau menurunkan tekanan darah. Ini digunakan baik dengan indikator peningkatan dan penurunan untuk stabilisasi.
Bagaimana dan mengapa raspberry mempengaruhi tekanan darah manusia
Penyakit inflamasi berperan penting dalam peningkatan tekanan darah. Asam salisilat (atau Aspirin alami) yang terkandung dalam raspberry memiliki efek anti-inflamasi dan diaforis yang baik. Menghapus kelebihan cairan dari tubuh, berry dengan lembut mengurangi tekanan darah. Selain itu, asam salisilat mengencerkan darah, meningkatkan aliran darah. Ini adalah salah satu cara untuk memerangi hipertensi.
Raspberry memiliki efek diuretik ringan, mencegah akumulasi cairan di dasar pembuluh darah. Tidak seperti diuretik farmasi, saat membersihkan cairan tubuh, beri tidak mengganggu keseimbangan garam.
Kompleks elemen jejak (kalium, magnesium, besi, tembaga) menormalkan fungsi ginjal, jantung, dan pembuluh darah. Mereka berpartisipasi dalam suplai oksigen jaringan, meningkatkan nada umum, dan menstabilkan tekanan. Mineral mengatur detak jantung dan memiliki efek positif pada otot jantung.
Beta-sitosterol terlibat dalam menghilangkan kolesterol dari darah, sehingga membersihkan dinding pembuluh darah. Menurunkan kadar kolesterol mencegah penumpukan plak kolesterol. Proses perkembangan aterosklerosis vaskular melambat. Sambil menjaga elastisitas pembuluh darah, raspberry memberi tubuh kemampuan untuk mengatasi fluktuasi tekanan secara mandiri.
Vitamin A, elemen pelacak dan pektin menurunkan kadar glukosa darah. Normalisasi gula tidak memungkinkan kelebihan cairan dipertahankan dalam tubuh. Stabilisasi volume darah yang bersirkulasi memfasilitasi kerja otot jantung, mengoreksi tekanan darah.
Vitamin C memperkuat dinding pembuluh darah, mengurangi permeabilitasnya. Ini berarti bahwa raspberry meningkatkan tekanan darah, dan tidak hanya menurunkannya. Namun, berry tidak membahayakan pasien hipertensi. Tonus vaskular mempertahankan tekanan pada tingkat yang konstan, menghindari fluktuasi.
Zat aktif biologis merangsang kelenjar adrenal. Metabolisme membaik, pencernaan dan keseimbangan garam menjadi normal. Ini memungkinkan Anda untuk menstabilkan tekanan dalam nilai normal, melindungi terhadap perkembangan serangan jantung, stroke, dan krisis hipertensi.
Resep untuk pasien hipertensi
Raspberry tidak memiliki efek langsung. Efeknya diamati dengan asupan sistematis setidaknya sebulan. Namun, perlu dicatat bahwa 
pengobatan sendiri tekanan darah tinggi tidak dapat digunakan. Ini hanya tambahan untuk terapi utama.
Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan berbagai bagian tanaman untuk menyiapkan resep obat:
- buah;
- daun-daun;
- bunga-bunga;
- batang;
- akar.
Namun, yang paling populer adalah buah dan daunnya. Buah beri digunakan tidak hanya segar. Raspberry adalah salah satu dari sedikit buah beri yang tidak kehilangan khasiat penyembuhannya saat terkena suhu tinggi atau rendah. Dengan persiapan yang benar, komposisi kimia bahan baku yang disiapkan tidak berbeda dari tanaman segar. Beberapa opsi untuk perlakuan panas beri digunakan:
- pengeringan;
- pembekuan;
- selai (membuat selai, mengawetkan, kolak).
Daun raspberry dipanen sepanjang musim. Mereka dipilih dengan hati-hati, dicuci dan dikeringkan. Dianjurkan untuk mengeringkan tidak di bawah sinar matahari langsung, tetapi di tempat yang gelap. Daun kering disimpan dalam kantong kain di area berventilasi. Waktu penyimpanan sekitar 2 tahun.
Resep buah.
Raspberry yang dipanaskan ditambahkan satu sendok makan ke teh. Anda dapat menggunakan beri segar dalam proporsi yang sama dengan stroberi dan blueberry, tetapi tidak lebih dari 100 gram campuran.
Raspberry dengan madu
... Untuk menyiapkan resepnya, Anda membutuhkan 100 gram buah raspberry segar dan satu sendok makan madu. Beri dituangkan dengan segelas air mendidih, madu ditambahkan. Diinfus selama 15 menit. Infus diambil sebelum tidur. Resep ini menenangkan sistem saraf dan membantu mempercepat tidur.
Resep yang terbuat dari daun raspberry dan bunga linden.
Daun kering digunakan untuk membuat teh. Untuk ini, beberapa sendok makan tanaman yang sudah disiapkan dituangkan dengan air mendidih ke dalam teko. Diresapi selama 20 menit. Ini disaring dan digunakan sebagai pengganti teh. Anda bisa menambahkan bunga jeruk nipis ke dalam teh. Ini akan meningkatkan khasiatnya yang bermanfaat, serta meningkatkan rasanya.
Resep dari daun raspberry dan rose hip.
Daun raspberry dan pinggul mawar dicampur dalam proporsi yang sama. Campuran dituangkan dengan segelas air mendidih. Teh siap diminum. Minuman yang disiapkan dapat dikonsumsi dengan madu. Ambil beberapa kali sehari. Teh ini mengisi tubuh dengan vitamin dan elemen mikro, menstabilkan aktivitas jantung.
Untuk orang yang khawatir dengan pertanyaan - raspberry meningkatkan atau menurunkan tekanan darah, lebih baik menjawab bahwa itu menstabilkannya. Pasien hipertensi menggunakan berry untuk menurunkan tekanan darah. Dan hipotensi digunakan untuk meningkatkan nada umum dan menormalkan aktivitas jantung. Namun, harus digunakan dengan hati-hati oleh orang yang menderita penyakit pada sistem pencernaan. Eksaserbasi penyakit kronis mungkin terjadi.
