Munculnya rhinorrhea dan hidung tersumbat menunjukkan adanya peradangan pada mukosa nasofaring. Alasan untuk ini mungkin hipotermia biasa atau penyakit menular. Untuk segera menghilangkan gejala pilek yang tidak menyenangkan, perlu dilakukan perawatan yang kompleks. Prosedur pemanasan adalah cara yang efektif untuk menyembuhkan rinitis, tetapi hanya jika aturan prosedurnya diikuti. Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang apakah Anda dapat menghangatkan hidung Anda dengan pilek.
Jika seseorang memiliki sistem kekebalan yang lemah, pilek dapat berlangsung selama 10 hari atau lebih. Untuk mempercepat pemulihan, disarankan untuk menggunakan obat-obatan dan melakukan prosedur medis. Mari kita membahas prosedur pemanasan secara lebih rinci, khususnya, menghangatkan hidung.
Apa gunanya pemanasan?
Dengan munculnya hidung tersumbat, seseorang kehilangan kemampuan untuk membedakan bau, rasa, pernapasan hidung menjadi sulit, dan keluarnya cairan dari hidung juga mengganggu. Mekanisme perkembangan rinitis adalah karena iritasi selaput lendir, munculnya edema dan hipersekresi.
Efektivitas maksimum dari prosedur ini dicatat dengan bentuk rinitis catarrhal.
Pemanasan hidung dianjurkan untuk rinore yang disebabkan oleh hipotermia, atau ketika pilek berasal dari virus. Menghirup udara dingin atau pembekuan umum mengurangi perlindungan mukosa nasofaring. Akibatnya, mikroorganisme oportunistik diaktifkan, yang mengarah pada munculnya peradangan.
Pemanasan hidung dengan pilek:
- memperluas pembuluh darah lokal, yang meningkatkan pengiriman komponen kekebalan;
- meningkatkan proses metabolisme;
- menghambat reproduksi mikroba;
- mengurangi pembengkakan jaringan;
- mempercepat proses regeneratif;
- mengurangi keparahan gatal dan frekuensi bersin;
- memulihkan pernapasan hidung.
Kontraindikasi prosedur
Untuk menghilangkan rinitis, Anda harus benar-benar mengikuti rekomendasi untuk prosedur pemanasan. Anda sebaiknya tidak menghangatkan hidung saat:
- jenis rinitis purulen, ketika bakteri adalah penyebab penyakit;
- sinusitis bernanah;
- adenoiditis, ketika peradangan terlokalisasi di tonsil yang hipertrofi;
- sakit tenggorokan.
Selain itu, efek pemanasan dikontraindikasikan pada hipertermia. Selama prosedur, dengan adanya kontraindikasi, adalah mungkin untuk meningkatkan proses inflamasi, pembengkakan, keluarnya cairan bernanah dan peningkatan demam. Dalam hal ini, risiko komplikasi (abses, otitis media purulen) meningkat.
Pemanasan zona hidung tidak efektif untuk rinitis alergi, atrofi atau vasomotor.
Pemanasan perangkat keras
Efek pemanasan dapat dicapai dengan bantuan prosedur fisioterapi. Untuk prosedurnya, Anda dapat menggunakan "lampu biru" atau lainnya - reflektor Minin. Efek termal disediakan oleh radiasi inframerah.
Reflektor terdiri dari naungan untuk memfokuskan cahaya dan lampu kaca biru. Karena warna biru lampu, saat batang hidung memanas, kita tidak merasakan efek menyilaukan pada mata.
Bagaimana cara menghangatkan hidung dengan benar? Ada beberapa aturan yang memungkinkan Anda memaksimalkan efek prosedur dan menghindari komplikasi penyakit:
- lampu harus diposisikan pada sudut 60 derajat terhadap orang tersebut;
- jarak antara lampu dan kulit tidak boleh kurang dari 20 cm dan tidak lebih dari setengah meter. Bergantung pada sensasi termal, Anda dapat menyesuaikan jarak secara mandiri dengan menggerakkan lampu ke belakang;
- selama prosedur, Anda harus menutupi mata Anda dengan perban. Jika Anda memiliki lensa, Anda harus melepasnya;
- pemanasan rongga hidung tidak boleh lebih dari tiga kali sehari;
- durasi prosedur untuk orang dewasa adalah sekitar setengah jam. Jika perawatan direncanakan untuk anak, durasi penghangatan ulang tidak boleh lebih dari 10 menit.
Bagaimana cara menghangatkan hidung anak? Seringkali, masalah melakukan prosedur untuk anak-anak adalah kurangnya ketekunan mereka. Anak-anak terus berputar, mereka tidak duduk di satu tempat, itulah sebabnya efek pemanasan tidak cukup. Dalam hal ini, dianjurkan untuk melakukan prosedur ketika anak sedang tidur. Untuk menilai kekuatan panas, cukup dengan meletakkan tangan Anda di kulit bayi.
Tindakan lampu biru adalah untuk mengaktifkan mikrosirkulasi dan meningkatkan kekebalan lokal. Di antara kontraindikasi penggunaan reflektor Minin, perlu disorot:
- hipertermia;
- periode eksaserbasi penyakit kronis, termasuk asal infeksi;
- onkopatologi;
- penyakit kulit, serta pelanggaran integritas kulit;
- diabetes parah, penyakit kardiovaskular.
Metode pemanasan lainnya
Bagaimana cara menghangatkan hidung dengan garam? Metode pemanasan paling sederhana adalah dengan menggunakan makanan atau garam laut. Untuk melakukan prosedur, Anda harus:
- panaskan garam dengan volume 100 g dalam wajan atau dalam wadah enamel;
- tuangkan garam ke dalam kantong kain atau sapu tangan, yang harus diikat dengan tali atau benang;
- oleskan "panas" ke batang hidung atau sayap hidung. Jika ada sensasi terbakar karena suhu garam yang tinggi, tas harus dibungkus dengan lapisan tisu tambahan;
- tetap "hangat" selama sekitar seperempat jam.
Alih-alih garam, Anda bisa menggunakan soba. Berikut adalah beberapa solusi untuk prosedur pemanasan:
- kentang rebus atau telur harus dibungkus dengan sapu tangan dan dioleskan ke kulit daerah paranasal selama 15 menit;
- pemanasan dengan propolis. Untuk menyiapkan "obat" perlu mencampur propolis parut dengan madu cair 1: 1 dan membentuk kue;
- kue gandum hitam. Cukup mencampur tepung gandum hitam dengan jumlah yang sama dengan madu cair, setelah itu campuran harus dipanaskan dalam bak air. Dari massa panas yang dihasilkan, kue harus dibentuk dan dioleskan ke area sinus maksilaris;
- efek pemanasan bisa didapat dari campuran jus lobak dan minyak sayur. Untuk melakukan ini, Anda perlu membersihkan, menggiling lobak dengan parutan, memanaskan minyak dalam bak air dan mencampur bahan-bahannya. Perban dibasahi dalam campuran dan dioleskan ke pangkal hidung dan area sinus paranasal. Untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat menutupi kain kasa dengan polietilen, kapas atau kain hangat.
Prosedur ini paling baik dilakukan sebelum tidur, melengkapi perawatan dengan pemanasan umum (mandi kaki dengan mustard, mandi air hangat). Menghangatkan hidung berguna bahkan untuk mencegah masuk angin, misalnya setelah hipotermia atau kontak dengan orang sakit. Jadi hangatkan hidung Anda untuk kesehatan Anda!
