Napas hidung yang lebih buruk saat tidur di malam hari

Normalnya, pernapasan hidung tidak bergantung pada perubahan posisi tubuh. Kadang-kadang bisa menjadi lebih jarang atau dangkal, tetapi kita tidak mengalami ketidaknyamanan karena hal ini. Kebetulan hidung tersumbat saat berbaring di malam hari, yang tentunya menimbulkan banyak pertanyaan bagi kita.

Pada artikel ini, kami akan mencoba menjelaskan penyebab paling umum dari hidung tersumbat di malam hari. Ini bisa jadi:

• rinitis vasomotor;
• reaksi alergi terhadap tungau debu;
• kondisi kehidupan yang tidak menguntungkan;
• dingin;
• pelanggaran patensi saluran hidung (polip, deformasi septum, benda asing).

Sekarang, secara rinci tentang setiap alasan.

Rinitis vasomotor

Perkembangan rinitis vasomotor didasarkan pada perubahan tonus pembuluh darah, serta peradangan pada mukosa hidung. Penyakit ini dapat berkembang kapan saja sepanjang tahun.

Penyebab

Gangguan dalam pengaturan tonus pembuluh darah dapat disebabkan oleh:

1. penggunaan jangka panjang agen hidung dengan efek vasokonstriktor, yang membuat ketagihan. Untuk mendapatkan efek awal, seseorang perlu menanamkan obat dalam dosis besar;
2. gangguan hormonal. Mereka diamati dengan latar belakang mengambil atau membatalkan obat hormonal. Selain itu, perubahan komposisi hormon dalam darah dapat diamati pada penyakit pada sistem endokrin, kehamilan, pada masa remaja;
3. faktor stres. Terkadang hidung tersumbat di malam hari pada orang dengan jiwa labil. Perubahan tonus vaskular dengan latar belakang stres merupakan predisposisi timbulnya rinitis vasomotor;
4. ekologi yang buruk. Jika seseorang tinggal di daerah dengan udara yang tercemar, mukosa hidung dan pembuluh darah lokal teriritasi, yang menyebabkan rinitis;
5. anomali pada struktur hidung. Ini bisa berupa cacat bawaan atau konsekuensi dari paparan faktor traumatis;
6. penyakit pada sistem saraf, kardiovaskular. Dengan distonia vegetatif-vaskular, pengaturan nada pembuluh darah terganggu, karena itu seseorang mungkin merasa pusing, sakit kepala, malaise, ekstremitas dingin, palpitasi, kedinginan, jantung tenggelam, kesemutan di zona jantung;
7. pola makan yang tidak tepat. Dalam kebanyakan kasus, rinitis vasomotor mempengaruhi orang yang menyalahgunakan makanan pedas dan panas.

Tanda-tanda klinis

Kompleks gejala diwakili oleh tanda-tanda berikut:

1. debit berair transparan;
2. sensasi terbakar, ketidaknyamanan di daerah hidung;
3. bersin;
4. peningkatan keringat.

Saat posisi tubuh berubah, begitu juga pada malam hari, menyumbat salah satu lubang hidung. Akibatnya, kesulitan bernapas diamati melalui saluran hidung inferior.

Perlakuan

Untuk melawan penyakit, Anda harus:

• mengidentifikasi dan menghilangkan akar penyebab kerusakan;
• mengeraskan tubuh;
• gunakan larutan garam untuk mencuci rongga hidung;
• menanamkan obat vasokonstriktor;

Untuk memfasilitasi pernapasan hidung, obat-obatan homeopati (Delufen) direkomendasikan, yang disetujui untuk digunakan dalam jangka panjang.

• melakukan prosedur fisioterapi (elektroforesis, laser, pijat);
• masuk untuk olahraga, yang dengan sempurna mengencangkan tubuh dan mengembalikan pengaturan pembuluh darah.

Intervensi bedah dilakukan bila perlu untuk mengubah struktur septum. Untuk mengurangi pembengkakan selaput lendir, mungkin disarankan untuk menghilangkan pembuluh darah lokal, yang perluasannya memicu munculnya gejala penyakit. Operasi dilakukan dengan menggunakan ultrasound atau laser.

Alergi kutu

Perkembangan reaksi alergi disebabkan oleh peningkatan konsentrasi kutu di rumah. Kandungan sel kulit mati dan produk kotoran hewan dalam debu memiliki efek menguntungkan pada reproduksi tungau. Munculnya koloni baru yang cepat penuh dengan perkembangan reaksi alergi.

Habitat

Biasanya tungau hidup di kain alami, karpet, gorden, serta buku. Munculnya hidung tersumbat pada malam hari disebabkan oleh lokasi saluran pernapasan yang dekat dengan seprai, bantal, selimut, tempat tungau debu sangat suka berada.

Kemungkinan alergi meningkat pada orang yang berada di ruangan yang berasap, kotor, dan lembab untuk waktu yang lama.

Gejala

Reaksi alergi dimanifestasikan:

1. sering bersin;
2. batuk kering;
3. merobek;
4. hidung tersumbat;
5. ujung hidung gatal;
6. pembengkakan jaringan hidung, kelopak mata;
7. rasa tidak enak;
8. kekeringan nasofaring.

Tingkat keparahan gejala alergi biasanya meningkat saat tidur, saat merobohkan karpet atau menghilangkan debu dari permukaan buku.

Perlakuan

Tindakan terapeutik melibatkan perbaikan kondisi kehidupan dan penggunaan antihistamin (Suprastin, Diazolin).

Akomodasi

Alasan memburuknya pernapasan hidung di malam hari mungkin terletak pada iklim mikro yang tidak menguntungkan di dalam ruangan. Jika seseorang bekerja sepanjang hari, dan hidungnya tersumbat hanya setelah kembali ke rumah, kemungkinan faktor pemicu ada di dalam ruangan.

Biasanya hidung tersumbat di malam hari jika udara di dalam ruangan sangat kering. Untuk membuat pernapasan lebih mudah, Anda harus:

1. meningkatkan kelembaban udara hingga 60-65%;
2. kurangi suhu hingga 19 derajat;
3. gunakan perangkat yang tidak mengeringkan udara untuk memanaskan ruangan;
4. secara teratur melakukan pembersihan basah, ventilasi ruangan.

Dingin

Jika seseorang mengalami hipotermia karena angin kencang, embun beku atau hujan, ada risiko terkena flu. Pada tahap awal, dimanifestasikan oleh bersin, pembengkakan mukosa hidung dan malaise.

Rekomendasi pengobatan

Hanya jika pengobatan dimulai dengan cepat dan tingkat pertahanan kekebalan tubuh tinggi, pilek dapat dibatasi hanya pada hidung tersumbat.

Jadi apa yang harus dilakukan setelah hipotermia?

1. hirup dengan larutan antiseptik (Chlorophyllipt) atau hirup uap bawang, bawang putih. Faktanya adalah bahwa di bawah pengaruh faktor dingin, mukosa hidung menjadi lebih sensitif terhadap mikroba, yang meningkatkan risiko infeksi;
2. mengambil dosis pemuatan lemon atau asam askorbat;
3. minum teh panas dengan madu, lemon, jahe, kismis hitam, raspberry setiap jam;
4. melakukan prosedur pemanasan. Untuk menyiapkan mandi kaki, Anda membutuhkan mustard dan air hangat. Tujuan utamanya adalah untuk mencapai pemanasan seluruh tubuh. Jika mau, Anda bisa mandi air hangat. Segera setelah Anda merasa hangat di dalam, Anda harus mengenakan sweter hangat, kaus kaki, dan membungkus diri Anda dengan selimut.

Jika mungkin untuk memblokir perkembangan pilek pada waktunya, pada hari-hari pertama setelah hipotermia, satu lubang hidung dapat tersumbat, setelah itu akan menjadi lebih mudah untuk bernapas.

Penguatan sistem imun harus dilakukan setiap hari. Ini membutuhkan diet yang sehat, tidur yang baik, olahraga, prosedur pengerasan dan udara segar.

Pelanggaran paten hidung

Penurunan diameter saluran hidung menyebabkan pembengkakan selaput lendir, yang menyebabkan gangguan pernapasan hidung.

Pertumbuhan poliposis

Pertumbuhan jaringan seperti itu di nasofaring atau sinus paranasal berasal dari jinak. Mereka bisa tunggal atau diatur dalam kelompok. Terjadinya polip lebih rentan pada orang yang berusia di atas 40 tahun, dengan asma aspirin atau cystic fibrosis.

Tingkat keparahan gejala klinis tergantung pada stadium polip. Hidung tersumbat di malam hari dapat muncul pada tahap pertama, ketika pertumbuhan mengisi sebagian kecil rongga hidung.Pada orang dewasa, seiring perkembangan penyakit, hidung tersumbat di kedua sisi, itulah sebabnya ia tidak bernapas sama sekali. Malam mendengkur, mendengkur, bersin dan pilek juga muncul.

Penyebab polip antara lain:

• kecenderungan turun-temurun;
• sering rinitis;
• defisiensi imun;
• deformasi septum;
• kecenderungan reaksi alergi;
• sinusitis kronis.

Taktik pengobatan konservatif meliputi:

1. penghapusan faktor pemicu;
2. membilas rongga hidung dengan larutan garam;
3. latihan pernapasan, pijat;
4. penunjukan obat antihistamin, hormonal, vasokonstriktor atau antibakteri;
5. imunoterapi;
6. penggunaan herbal, obat homeopati.

Perawatan bedah dilakukan dengan beberapa cara:

1. polipotomi (eksisi formasi dengan loop);
2. pengangkatan endoskopi;
3. paparan laser;
4. penghapusan dengan mikrodebrider.

Deformasi partisi

Penyebab hidung tersumbat pada malam hari mungkin terletak pada kelengkungan septum dan anomali lain pada struktur nasofaring. Pada dampak sekecil apa pun dari faktor yang tidak menguntungkan, misalnya, udara kering atau hipotermia, saluran hidung yang lebih sempit dapat menjadi tersumbat.

Pembengkakan selaput lendir menyebabkan sesak napas dan ketidaknyamanan.

Lembaga asing

Setelah penetrasi benda asing ke dalam saluran hidung, dapat dilokalisasi di daerah choanal dan tidak menyebabkan gejala akut. Iritasi pada selaput lendir dapat diamati ketika posisi benda di hidung berubah ketika seseorang pergi tidur.

Konsekuensi dari cedera jaringan dapat berupa pembengkakan, itulah sebabnya hidung tidak dapat memberikan suplai udara yang cukup ke saluran pernapasan.

Bahayanya terletak pada risiko tinggi benda asing bergerak melalui nasofaring ke dalam trakea, bronkus. Dengan perubahan posisi tubuh yang tajam, ia dapat memasuki bronkus dan memicu bronkospasme.

Kami menemukan mengapa hidung tersumbat di malam hari. Sekarang, mengetahui kemungkinan penyebabnya, Anda dapat menyelamatkan diri Anda dan anak Anda dari komplikasi serius yang terkait dengan penyumbatan saluran hidung.