Tidak ada yang mengklaim bahwa menggunakan headphone sangat berbahaya. Tetapi pelanggaran terhadap rezim penggunaan menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan dan terkadang tidak dapat diperbaiki.
Stimulus kebisingan dengan kekuatan yang sama dengan 80 dB sangat penting untuk sistem pendengaran manusia. Apa yang bisa kita katakan tentang indikator yang lebih tinggi? Mendengarkan rekaman audio yang stabil dengan kekuatan setara 100 - 120 desibel pasti menyebabkan gangguan pendengaran. Para ahli klinis telah menentukan bahwa generasi saat ini memiliki skor ketajaman pendengaran yang jauh lebih buruk daripada 10 tahun yang lalu.
Efek paling berbahaya pada kemampuan fungsional alat telinga internal disediakan oleh penyumbat telinga.
Mereka memungkinkan Anda untuk sepenuhnya mengisolasi daun telinga dari rangsangan eksternal dan membawa sumber suara sedekat mungkin ke telinga bagian dalam. Efek saat mendengarkan musik atau materi suara lainnya sangat mengesankan. Tetapi konsekuensi negatifnya tidak akan lama datang. Beberapa saat setelah earphone, telinga mulai terasa sakit.
Paparan jangka pendek terhadap suara keras menyebabkan degenerasi sementara sel-sel telinga bagian dalam. Terkadang fungsinya dipulihkan. Tetapi paparan yang terlalu lama menyebabkan perkembangan gangguan pendengaran dan gangguan pendengaran, sebagai akibat dari penonaktifan sel-sel sensorik. Musik yang keras mengganggu kerja alat vestibular, yang terletak di telinga bagian dalam dan menyebabkan gangguan pada fungsi organ dalam (bahkan pada tingkat sel, tetapi kerusakan telah terjadi pada tubuh).
Berikut adalah beberapa aturan sederhana untuk membantu Anda menentukan apakah volume mendengarkan dapat diterima:
Intensitas suara tidak boleh melebihi 60 desibel.
Untuk menentukan kekuatannya, Anda dapat, jika mungkin, mendengar dunia di sekitar Anda. Jika Anda dapat mendengar lawan bicara dengan telinga tertutup, maka volume pemutaran dapat diterima. Jika volume diperbesar, Anda akan berkomunikasi dengan orang lain dengan suara keras (beralih ke berteriak).
Orang-orang di sekitar Anda seharusnya tidak mendengar suara yang berasal dari perangkat Anda.
Suara frekuensi tinggi dianggap lebih berbahaya.
Percakapan normal diperkirakan 30 - 35 dB, tangisan dirasakan lebih tidak nyaman dan setara dengan 65 desibel.
Trauma akustik dan konsekuensinya
Mendengarkan musik pop atau rock seperti tes suara. Tanpa membahayakan pendengaran Anda, Anda dapat mendengarkan musik melalui headphone pada 30 desibel selama tidak lebih dari satu jam sehari.
Bahaya yang ditimbulkan oleh suara yang berlebihan:
- disorientasi seseorang di luar angkasa;
- munculnya tinnitus (suara asing dan dering di telinga);
- sakit kepala tanpa alasan, lekas marah, peningkatan tekanan darah.
Konsekuensi dari penggunaan earphone yang berkepanjangan:
- alat bantu dengar internal berhenti merasakan suara frekuensi tinggi sepenuhnya;
- mikrovibrasi gendang telinga yang konstan di bawah pengaruh suara yang kuat berdampak negatif pada peralatan vestibular;
- gangguan pendengaran sensorineural berkembang - saraf koklea (kerusakan saraf pendengaran, patologi praktis tidak dapat diobati).
Apa yang harus dilakukan jika earbud sakit? Sebaiknya tinggalkan penggunaannya untuk sementara waktu jika ada dering di telinga, ketidaknyamanan, lekas marah. Beralih ke metode mendengarkan akustik.
Aturan untuk mengurangi risiko gangguan pendengaran:
- Hindari mendengarkan rekaman audio pada volume kritis (80-85 dB).
- Jika Anda tidak dapat menurunkan level volume, ambil jeda singkat untuk menghindari beban alat bantu dengar Anda yang berlebihan (beristirahatlah selama 15 menit setiap jam).
- Sesuaikan volume pemutaran segera setelah dinyalakan. Cobalah untuk mendapatkan volume pemutar di mana Anda masih dapat mendengar sedikit suara dari luar.
- Untuk menghilangkan ketidaknyamanan saat mendengarkan, pilih headphone berkualitas tinggi yang nyaman bagi Anda secara pribadi dalam desain (dalam hal "penutup telinga" atau "pil").
Jika peradangan dikecualikan, tetapi telinga di headphone sakit, maka rasa sakitnya mungkin karena desain yang terakhir tidak berhasil. Ini menyangkut nyeri telinga luar. Ketidaknyamanan dan nyeri hilang ketika pasien berhenti menggunakan aksesori.
Jika ada rasa sakit internal yang terus-menerus, Anda harus waspada dan berkonsultasi dengan otolaryngologist.
Jika ada rasa sakit internal yang terus-menerus, Anda harus waspada dan berkonsultasi dengan otolaryngologist.Gejala ini dapat berkembang dan mengarah dengan penggunaan lebih lanjut dari earphone untuk gangguan pendengaran dan gangguan pendengaran parsial. Iritasi suara yang konstan pada telinga bagian dalam dan dampak getaran yang sering secara patologis pada gendang telinga menyebabkan gangguan mikro pada elemen sensorik struktural sistem pendengaran.
Kapan harus ke dokter?
Jika Anda belum dapat menghindari efek negatif dari peningkatan volume pada alat analisa pendengaran (paling sering menyangkut kaum muda) dan ada tanda-tanda pertama gangguan pendengaran, hubungi profesional kesehatan Anda segera. Dokter akan melakukan audiometri dan menjelaskan mengapa telinga sakit dari headphone, dan sindrom nyeri tidak hilang.
Gejala yang menunjukkan gangguan pendengaran:
- persepsi kualitas suara frekuensi tinggi telah memburuk (suara anak-anak dan wanita terdengar lebih buruk);
- peningkatan jarak audibilitas (dekat - suara dirasakan, lebih jauh - tidak terdengar);
- munculnya suara dan kebisingan telinga asing yang hanya terdengar oleh Anda;
- kedipan lingkaran dan "pengusir hama" di depan mata (dekompensasi alat vestibular dan sistem saraf);
- iritasi yang tidak masuk akal, yang terkadang menghilang setelah beberapa saat setelah beristirahat dari headphone;
- insomnia, sakit kepala, ketidaknyamanan di telinga. Untuk waktu yang lama, kami meneliti ulasan produk Alkozerox dari orang-orang nyata dan dokter di forum dan situs lain. Ada pendapat yang berbeda, dan kebanyakan positif. Namun, ulasan negatif sering dapat ditemukan di Internet. Mari kita lihat apa sebenarnya obat untuk alkoholisme ini, dan mengapa beberapa orang menulis negatif tentangnya. Alkozerox Apakah obat itu membantu?! Ulasan nyata. Dimana penipuan dan perceraian?! Kebenaran tentang ALCOZEROX.
Konsultasikan dengan otolaryngol (otolaryngol), ahli saraf dan ahli jantung.
Jika tidak diobati dalam 3 hingga 5 hari ke depan, neuritis koklea dapat berkembang, yang menyebabkan gangguan pendengaran total atau sebagian. Patologi berusia satu bulan atau lebih tidak dihilangkan sama sekali atau dapat diobati sampai batas tertentu. Ketika diagnosis seperti itu dibuat, terapi kompleks tidak dapat dihindari.
Ingatlah bahwa penggunaan headphone itu sendiri tidak membahayakan - kadang-kadang bahkan perlu menggunakannya untuk jenis pekerjaan kebisingan tertentu. Hanya pelanggaran mode dan ketepatan reproduksi suara yang meningkatkan risiko gangguan pendengaran.
