Tonsilitis kronis adalah proses patologis yang ditandai dengan peradangan pada amandel. Patologi memiliki jenis infeksi, akibatnya perubahan destruktif terbentuk pada amandel. Bentuk kronis penyakit ini terjadi dengan periode remisi dan komplikasi. Karena itu, penting untuk mengikuti semua aturan pencegahan. Mereka cukup sederhana, tetapi sangat efektif.
Poin umum
Pencegahan tonsilitis kronis harus mencakup perlindungan sistem pernapasan saat berada di tempat ramai. Ini berlaku lebih untuk pasien yang dipaksa untuk berkomunikasi dengan orang-orang pada saat epidemi penyakit pernapasan akut. Untuk menjaga diri Anda tetap aman, pastikan untuk memakai masker wajah. Ini harus dilakukan bahkan ketika berkomunikasi dengan orang yang dicintai dengan sakit tenggorokan.
Jika memungkinkan, hindari mengunjungi tempat-tempat di mana banyak orang hadir. Topeng harus dipakai bahkan ketika Anda secara pribadi menderita angina. Dengan cara ini, Anda dapat menjaga orang lain tetap aman dan mempercepat proses penyembuhan.
Di tempat di mana pasien menghabiskan banyak waktu, semua kondisi harus diciptakan agar proses reproduksi patogen diminimalkan.
Jangan lupa untuk memenuhi ruangan dengan oksigen, menghindari angin, dan pastikan udara di dalam ruangan nyaman.
Metode pengobatan
Pencegahan penyakit tentu harus mencakup obat-obatan. Jika seorang pasien menjalani kursus terapi di rumah sakit setiap 6 bulan, maka ia pasti harus minum Tonsilotren. Durasi masuk adalah 15 hari. Instilasi juga dilakukan dengan menggunakan larutan Miramistin 0,01%. Kursus akan berlangsung selama 14 hari.
Mengunjungi resor
Pencegahan bentuk kronis sakit tenggorokan terkait erat dengan mengunjungi resor tepi laut. Faktor-faktor seperti udara lembab, berjemur, berenang, air laut memiliki efek positif pada perjalanan penyakit dan meringankan kondisi pasien.
Mode kerja dan istirahat
Untuk menjamin pemberian periode remisi yang paling lama, seseorang tidak boleh mengekspos dirinya pada stres dan ketegangan saraf. Pastikan untuk meninjau rezim kerja dan istirahat. Anda tidak perlu bekerja keras, karena istirahat memainkan peran penting dalam pencegahan tonsilitis kronis. Seperti yang Anda ketahui, tonsilitis kronis adalah penyakit sosial. Kemungkinan kekambuhan patologi meningkat dengan jumlah situasi stres dan beban kerja.
Kebersihan dan terapi tepat waktu untuk penyakit penyerta
Ada sejumlah tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah tubuh dari radang amandel. Ini termasuk:
- kepatuhan dengan aturan kebersihan;
- terapi tepat waktu untuk penyakit kronis;
- nutrisi berdasarkan makanan yang diperkaya dengan vitamin;
- pengerasan.
Langkah pertama adalah menjaga kebersihan. Organisme penyebab penyakit menyebar di mulut, rongga hidung, akibatnya amandel dapat menyebabkan kerusakan. Karena itu, sama sekali tidak mengherankan bahwa setelah radang gusi atau gigi, seseorang mengalami sakit tenggorokan.
Lingkungan eksternal memainkan peran yang sangat penting. Perhatikan tingkat kelembaban di dalam ruangan, karena udara tidak boleh kering. Jika tidak, selaput lendir tenggorokan dan hidung akan mengering.
Jika seseorang menderita sinusitis dan rinitis kronis, maka ia harus membilas saluran hidung dengan larutan garam. Ini akan mencegah perkembangan patogen dan mencegahnya menginfeksi amandel. Tidak disarankan untuk sering menggunakan tetes hidung, semprotan. Dengan pengaruh konstan komponen kimia, mukosa hidung menjadi kering, dan sifat bakterisidanya berkurang.
Penyakit kronis lainnya yang dapat menyebabkan masalah tenggorokan tidak boleh dibiarkan begitu saja. Lesi infeksi pada kulit, ginjal atau dysbiosis mengurangi kekebalan, sehingga virus dapat dengan bebas menembus ke organ lain. Terapi tepat waktu untuk penyakit kronis dan akut adalah salah satu cara utama untuk mencegah angina.
Nutrisi dan temper
Pencegahan tonsilitis kronis tidak mungkin dilakukan tanpa nutrisi dan pengerasan yang tepat. Berkat yang terakhir, adalah mungkin untuk menjaga tubuh dalam kondisi yang baik sepanjang waktu.
Masalah kekurangan vitamin dapat diselesaikan dengan bantuan sediaan farmasi. Tindakan mereka ditujukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Penting untuk mengonsumsi vitamin kompleks selama 1-2 bulan. Tetapi diet harus mengandung sayuran segar, daging dan produk susu.
Paling sering, bentuk kronis angina dikunjungi oleh orang dewasa, karena bahkan iritasi yang paling tidak signifikan dapat mempengaruhi perkembangannya.
Terkadang cukup minum segelas soda untuk kemudian mengalami sakit tenggorokan yang mengerikan. Jadi, orang yang menderita tonsilitis kronis sebaiknya tidak makan kacang, soda, madu, dan cokelat. Makanan ini adalah iritasi tenggorokan. Untuk melindungi tubuh dari kekambuhan, perlu menggunakan rebusan chamomile atau soda untuk berkumur.
Penyebab paling umum dari tonsilitis pada anak-anak dan orang dewasa adalah hipotermia mendadak atau kepanasan. Agar tubuh dapat menahan fenomena ini, perlu diperkuat. Mengisi sangat bagus untuk ini. Tapi di sini juga, ada beberapa nuansa. Jika Anda melakukan douche secara berkala dengan air dingin, dapat menyebabkan sakit tenggorokan, jadi pastikan pengerasan dilakukan secara bertahap dan sistematis.
Pengerasan tidak selalu memungkinkan. Dalam hal ini, cukup mengobati hanya area leher dengan air dingin. Selain itu, pengerasan dapat terjadi sedikit berbeda: setiap pagi gunakan air dingin untuk membilas tenggorokan Anda, dan bersihkan leher Anda dengan handuk dingin. Untuk melindungi tenggorokan dari hipotermia, Anda bisa menggunakan syal kasmir tipis.
Pencegahan tonsilitis kronis harus mencakup nutrisi yang tepat. Dilarang mengonsumsi makanan yang digoreng, pahit, asam, dan pedas dalam jumlah besar. Jika tidak, itu akan menyebabkan iritasi pada selaput lendir tenggorokan, amandel palatina. Anda juga harus meninggalkan buah jeruk dan minuman beralkohol. Jangan makan makanan yang terlalu dingin atau panas.
Anda dapat memperkuat pertahanan tubuh dan mencegah kambuhnya tonsilitis jika Anda meluangkan waktu untuk berolahraga. Mereka tidak boleh melemahkan, karena ini tidak dapat diterima untuk organisme yang lemah. Yang terbaik adalah melakukan latihan di luar ruangan di pagi hari, kecuali di luar dingin.
Obat kumur dan vitamin
Jika kita berbicara tentang tindakan pencegahan individu, maka itu termasuk berkumur dan penggunaan vitamin khusus. Tindakan ini benar-benar dapat dilakukan oleh semua orang, tetapi sebagian besar dari semua ini berlaku untuk pasien yang rentan terhadap penyakit virus di musim dingin.
Selama cuaca dingin yang parah, perlu menggunakan ramuan herbal chamomile, calendula atau soda untuk berkumur. Lakukan tindakan pencegahan di pagi dan sore hari, dan selama epidemi, pembilasan dilakukan segera setelah kembali ke rumah.
Selain berkumur untuk tenggorokan, ada baiknya minum teh herbal. Mereka memiliki efek positif pada tubuh, meningkatkan pertahanannya. Selain itu, mereka sangat baik dalam menangani infeksi di tenggorokan dan tubuh. Untuk persiapan minuman obat, lebih baik menggunakan pinggul mawar, mint, dan lemon balm. Anda bisa menyeduh teh hijau biasa, dan memasukkan kayu manis, jahe, dan lemon ke dalamnya. Obat yang disiapkan akan menjadi pencegahan dan pengobatan yang sangat baik untuk tonsilitis pada tahap awal perkembangannya.
Prasyarat untuk pencegahan tonsilitis kronis adalah asupan vitamin. Di apotek, Anda dapat membeli vitamin kompleks atau asam askorbat biasa. Minum 2 tablet setiap hari. Hal ini akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap patogen dan virus. Penggunaan minyak ikan akan bermanfaat untuk tenggorokan dengan tonsilitis. Tetapi di sini Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.
Tonsilitis dapat menyerang tubuh, baik orang dewasa maupun anak-anak. Pada awalnya, ini akut, tetapi jika Anda tidak memulai perawatan tepat waktu, maka itu menjadi permanen.
Dalam hal ini, sangat penting untuk mematuhi tindakan pencegahan. Berkat mereka, Anda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan juga mencegah perkembangan kekambuhan. Semua tindakan dapat dilakukan di rumah, tetapi hanya dengan persetujuan sebelumnya dengan dokter.
