Faktor utama
Kondisi pembentukan deposit lipid adalah sebagai berikut:
- kerusakan lapisan dalam (endotelium) dan pengerasan dinding pembuluh darah;
- pelanggaran komposisi darah.
Faktor risiko aterosklerosis merupakan prasyarat untuk perkembangan perubahan tersebut. Beberapa posisi yang mempengaruhi pembentukan penyakit, seseorang dapat mengendalikannya sendiri, tanpa menghubungi institusi sistem perawatan kesehatan. Lainnya hanya dilacak melalui uji klinis. Kelompok faktor pertama meliputi:
- Merokok... Nikotin merusak endotel kapiler. Sel yang rusak tidak menghasilkan NO (zat yang memperlebar lumen pembuluh darah), terjadi kejang pada bagian perifer aliran darah. Hal ini menyebabkan peningkatan jumlah tekanan darah dan, akibatnya, eksaserbasi aterosklerosis.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang efek merokok pada sistem peredaran darah, serta metode menghilangkan kecanduan, dengan menonton video kami di tautan di bawah ini.
- Kegemukan... Obesitas terjadi karena pelanggaran diet, kurangnya aktivitas fisik yang diperlukan. Hal ini hampir selalu disertai dengan diabetes mellitus dan hipertensi arteri. Ketidakseimbangan lemak dalam makanan dan penyakit terkait menyebabkan pembentukan plak yang cepat.
- Kurangnya aktivitas fisik... Pada seseorang yang tidak aktif secara fisik, semua proses dalam tubuh melambat, termasuk reaksi biokimia yang bertujuan untuk mengurangi deposisi lipid.
- Usia... Jauh sebelum usia tua (pada pria di atas 45 tahun, pada wanita di atas 55 tahun), dinding arteri secara bertahap kehilangan elastisitasnya dan menebal.
- Lantai... Aterosklerosis lebih sering terjadi pada pria.
- Keturunan... Jika kerabat darah pria lini pertama di bawah usia 55 (untuk wanita - hingga 65) telah didiagnosis menderita penyakit jantung atau pembuluh darah, ini meningkatkan risiko aterosklerosis pada semua kerabatnya. Dalam hal ini, pencegahan dini diperlukan.
- Menekankan... Selama pengalaman emosi negatif yang kuat, hormon adrenal memprovokasi hiperglikemia (gula darah meningkat). Untuk menormalkan kadar glukosa, tubuh merangsang produksi insulin dari pankreas. Kedua zat ini merusak dinding pembuluh darah, mendorong agregasi lipid dan karenanya aterosklerosis.
- Ketika alkohol dikonsumsi, tubuh muncul asetaldehida, yang berkontribusi pada pembentukan kolesterol berlebih. Etil alkohol sendiri merusak hepatosit, mencegah hati menetralkan fraksi lipid berbahaya yang bertanggung jawab untuk pencegahan aterosklerosis.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bahaya alkohol, serta efeknya yang merugikan pada tekanan darah, di sini:
Faktor risiko perkembangan aterosklerosis, yang hanya dapat diidentifikasi dengan studi klinis khusus, adalah:
- Tekanan darah tinggi. Jumlah yang tinggi dipertahankan karena kejang konstan pembuluh perifer, yang mengarah pada pemadatan dindingnya. Juga, pada pasien hipertensi, lapisan dalam kapiler rusak oleh aliran darah yang turbulen.
Hiperglikemia. Peningkatan kadar glukosa darah melukai endotel vaskular.
- Peningkatan protein C-reaktif (terjadi pada proses inflamasi).
- Pelanggaran spektrum lipid darah:
- peningkatan kolesterol total (hiperkolesterolemia) dan low-density lipoprotein (LDL);
- menurunkan kolesterol densitas tinggi;
- peningkatan jumlah trigliserida.
- Peningkatan homocysteine (asam amino endogen, yang kelebihannya merusak endotel vaskular) mendorong kemajuan aterosklerosis ke tingkat yang lebih besar daripada hiperkolesterolemia.
Cara mencegah penyakit
Semua faktor risiko dibagi menjadi tidak dapat dimodifikasi (yang tidak dapat kita pengaruhi) dan yang dapat dimodifikasi (dapat diubah).
Yang tidak dapat dimodifikasi meliputi:
- usia;
- lantai;
- keturunan.
Pencegahan aterosklerosis vaskular secara alami ditujukan untuk memerangi faktor risiko reversibel:
- perubahan gaya hidup (berhenti merokok dan minum alkohol, melakukan aktivitas fisik yang memadai, mencegah atau meminimalkan stres);
- koreksi parameter biokimia darah (mengurangi tingkat lemak berbahaya, memerangi hiperglikemia dan meningkatkan CRH);
- pengobatan hipertensi terkontrol.
Pencegahan aterosklerosis dibagi menjadi:
- Utama - dana diarahkan untuk mengurangi dampak dari faktor-faktor yang menyebabkan perkembangan penyakit.
- Sekunder - penggunaan obat-obatan untuk mengurangi kemungkinan komplikasi, mencegah kekambuhan, memperlambat kerusakan jaringan pembuluh darah dengan adanya penyakit.
Pencegahan primer
Tujuan dari tahap ini adalah untuk mencegah terjadinya dan mengurangi pengaruh faktor risiko di antara populasi. Ini dapat dilakukan pada beberapa tingkatan:
- Negara (program pendidikan sanitasi dan higienis penduduk, perbaikan lingkungan, perbaikan kondisi kehidupan).
- Lokal (organisasi di tingkat poliklinik, rumah sakit, apotik):
- poster, meja, buklet, ceramah tematik dan seminar;
- observasi dan pengobatan pasien dengan diabetes mellitus dan hipertensi arteri;
- koreksi dislipidemia.
- Pribadi (membutuhkan kesadaran seseorang akan tanggung jawab atas kesehatannya):
- penolakan kebiasaan buruk;
- diet seimbang;
- aktivitas fisik yang memadai;
- pengendalian berat badan (menghitung indeks massa tubuh menggunakan rumus atau menggunakan kalkulator online).
Pencegahan sekunder
Tujuan dari tindakan ini adalah untuk menghentikan perkembangan penyakit yang ada dan mencegah komplikasi. Di hadapan patologi, risiko hasil negatif lebih tinggi, oleh karena itu, metode medis digunakan untuk koreksi (kebutuhan mereka ditentukan oleh risiko kematian menurut tabel SCORE). Tanpa penggunaan obat-obatan, risiko serangan jantung adalah 10% pada tahun pertama kehidupan pasien, dengan setiap tahun berikutnya meningkat 5%.
Obat-obatan, asupan harian yang mencegah komplikasi aterosklerosis:
- statin - obat untuk menurunkan kadar kolesterol darah ("Atorvastatin", "Rosuvastatin", "Simvastatin");
- obat antihipertensi (diuretik, beta-blocker dan ACE inhibitor) - untuk kontrol penuh tekanan darah;
- asam asetilsalisilat ("Aspirin") - untuk mengencerkan darah, mengurangi risiko komplikasi akut.
Menurut skema ini, pencegahan sekunder aterosklerosis, dikombinasikan dengan hipertensi, di usia tua dapat dilakukan.
Faktor-faktor yang memprovokasi gangguan metabolisme lemak meningkatkan kemungkinan mengembangkan penyakit lain pada sistem kardiovaskular. Oleh karena itu, pengaruhnya harus dikendalikan, mengurangi tingkat dampak pada tubuh (terutama eksogen). Anda perlu memulai pencegahan dengan memperbaiki gaya hidup Anda. Penting untuk mengikuti prinsip-prinsip makan sehat, memodifikasi aktivitas fisik kebiasaan, dan mengurangi jumlah situasi stres. Jika proses patologis diperburuk, perlu menggunakan koreksi medis untuk mencapai kontrol yang optimal.
