Setiap wanita dalam hidupnya dipaksa untuk menghadapi masa di mana sistem reproduksi menjadi tidak efektif. Dalam istilah medis, fenomena ini disebut menopause. Kejadiannya terjadi pada semua wanita pada usia yang berbeda. Manifestasi ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh memiliki sejumlah telur, yang akhirnya menghilang. Dengan demikian, seorang wanita tidak lagi mampu melahirkan, bersama dengan ini, siklus menstruasi juga berhenti. Tubuh mulai membangun kembali, perubahan hormon, yang mempengaruhi seluruh tubuh secara keseluruhan. Tekanan darah dan menopause seringkali berhubungan erat.
Pada periode sebelum timbulnya menopause, indikator tekanan darah menurun, dan setelah melewati tonggak ini, mereka menjadi tinggi. 
Peningkatan tekanan selama menopause dapat dikaitkan dengan hal-hal berikut:
- Pengobatan dengan obat hormonal.
- Kelebihan berat badan.
- Peningkatan kepekaan tubuh terhadap makanan dan makanan asin.
- Penurunan produksi estrogen dan progesteron.
- Peningkatan resistensi pembuluh darah.
- Retensi garam dengan kelebihan ion natrium dalam tubuh, akibatnya volume darah meningkat.
- Ketidakstabilan terhadap situasi stres, emosi yang berlebihan.
Penting: lonjakan tekanan mungkin tidak terkait dengan menopause, tetapi dengan adanya tumor kelenjar adrenal, masing-masing, sebelum memulai perawatan, perlu menjalani pemeriksaan medis lengkap untuk mengidentifikasi penyebab pastinya.
Tanda dan gejala hipertensi dengan menopause
Jumlah hormon yang tidak mencukupi dalam tubuh wanita mempengaruhi indikator tekanan darah. Menurut manifestasi berikut, dapat ditentukan bahwa tekanan darah dan menopause memiliki hubungan:
- Selama hot flashes, aliran darah meningkat. Periode seperti itu disertai dengan mual, pusing, demam, kekurangan udara (menjadi sulit bernapas). Dengan demikian, ada kegagalan dalam aktivitas sistem vegetatif-vaskular, yang dapat menyebabkan perubahan indikator tekanan darah.
- Tidak seimbang secara emosional. Lebih banyak wanita mengalami kesulitan menoleransi menopause, karena alasan ini, perubahan suasana hati yang sering dapat diamati. Keadaan emosional seorang wanita menjadi rentan, dan bahkan detail terkecil dapat menyebabkan perasaan yang kuat. Air mata bisa berubah dalam satu menit menjadi marah, depresi, mudah tersinggung. Manifestasi seperti itu dalam tubuh tidak dapat berlalu tanpa konsekuensi. Perilaku emosional yang tidak stabil dan depresi adalah alasan utama mengapa masalah pada sistem vaskular terjadi, disertai dengan peningkatan tekanan darah.
- Malam tanpa tidur. Dengan menopause, wanita menjadi gugup, tingkat keringat meningkat, nokturia diamati (buang air kecil, terutama di malam hari), yang mengganggu tidur normal di malam hari. Tidur menjadi sensitif dan lebih dangkal daripada dalam. Istirahat yang tidak cukup sering menjadi penyebab "lonjakan" indikator tekanan darah.
- Kelebihan berat badan sering dikaitkan dengan gangguan metabolisme yang terjadi selama menopause. Berat badan mulai meningkat bahkan dengan sedikit penyimpangan dari nutrisi yang tepat. Dalam hal ini, beban pada jantung dan pembuluh darah meningkat, mereka dipaksa untuk mulai berfungsi dalam mode yang meningkat, yang memengaruhi indikator tekanan.
Gejala tersebut dapat ditekan dengan obat hormonal, namun penggunaan obat yang tidak terkontrol dapat menimbulkan masalah kesehatan baru.
Penting: dikontraindikasikan untuk melakukan pengobatan sendiri dengan obat hormonal, karena penggunaan yang tidak tepat berkontribusi pada penebalan darah, dan pembuluh menjadi tersumbat.
Hipertensi dengan menopause dapat berkembang bahkan pada wanita yang sebelumnya tidak pernah mengalami masalah serupa. Untuk alasan ini, para ahli menyarankan Anda untuk membiasakan diri dengan daftar gejala terlebih dahulu, sehingga Anda dapat melihat perkembangan penyakit pada waktunya.
Gejala:
- Sering sakit kepala parah.
- Hot flashes dengan demam dan merasa tidak enak badan.
- Jantung sering mulai berdetak lebih cepat.
- Perubahan suasana hati yang tiba-tiba.
- Sering buang air kecil diamati.
Durasi menopause dan hipertensi
Wanita sering tertarik dengan pertanyaan berapa lama menopause berlangsung, disertai dengan tekanan darah tinggi. Tidak ada jawaban tunggal. Menurut statistik medis, 60% wanita, 2 tahun setelah periode menstruasi terakhir, mengalami hot flashes, depresi klimakterik, tekanan darah tinggi dan gejala lainnya.
Durasi menopause secara langsung tergantung pada keadaan kesehatan secara umum, kualitas dan keteraturan nutrisi dan pengobatan, dan karakteristik organisme. Sangat jarang, wanita berhasil menghindari menopause, dan untuk beberapa, durasinya tidak lebih dari 14 hari.
Hot flashes, yang lebih mungkin menyebabkan peningkatan tekanan daripada semua gejala menopause lainnya, berlangsung rata-rata 30 detik hingga 3-5 menit.
Pengobatan hipertensi dengan menopause
Banyak yang percaya bahwa jika tubuh kekurangan hormon, maka perlu untuk mengisi kembali tingkat kandungannya dengan bantuan obat-obatan. Tetapi dimungkinkan untuk menggunakan obat hormonal untuk pengobatan menopause hanya di bawah pengawasan dokter dan dengan sangat hati-hati, karena penggunaan hormon dengan tingkat tinggi dapat menyebabkan komplikasi serius.
Pada dasarnya, jika terjadi lonjakan tekanan saat menopause, pengobatan dilakukan dengan obat yang digunakan untuk hipertensi. Tetapi Anda tidak boleh membeli obat-obatan tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Dalam kebanyakan kasus, dimungkinkan untuk memilih cara yang lebih tepat dan lebih aman untuk digunakan. Hipertensi dengan menopause dapat diobati dengan satu obat atau kombinasi.
Nutrisi
Kondisi umum seorang wanita dengan menopause memiliki interaksi langsung dengan nutrisi, oleh karena itu, sebelum memulai perawatan, Anda harus benar-benar merevisi diet Anda. Wanita yang perlu menormalkan tekanan darah mereka harus menambahkan lebih banyak sayuran dan buah-buahan untuk diet mereka (preferensi harus diberikan pada spesies segar), dan makanan tinggi lemak dan garam harus dikeluarkan, atau setidaknya dikonsumsi dalam jumlah minimal. Disarankan untuk menggunakan produk kembang gula sejarang mungkin. Hipertensi dan kebiasaan buruk tidak cocok, oleh karena itu, perlu untuk menghentikan produk tembakau dan minuman yang mengandung alkohol.
Kepatuhan bahkan terhadap aturan sederhana seperti itu akan membantu seorang wanita meringankan kondisi hipertensi dan menopause.
Obat
Tekanan menopause pada wanita seringkali memerlukan pengobatan dengan obat-obatan. Untuk terapi, dokter mungkin meresepkan obat-obatan berikut:
Kelompok | Keterangan | Nama obat |
|---|---|---|
| fitoestrogen | Obatnya mirip dengan hormon estrogen. Dihasilkan dari tumbuhan yang mengandung hormon estrogen. Keuntungan utama pengobatan dengan obat-obatan dari kelompok ini adalah sama sekali tidak membahayakan tubuh wanita. Praktis tidak ada kontraindikasi untuk digunakan. | Obat yang sering diresepkan untuk menopause adalah "Proginova" dan "Klimonorm". |
| Obat homeopati | Obat-obatan dalam kelompok ini lebih sering diresepkan jika obat hormonal dikontraindikasikan.Obat-obatan membantu membangun kontrol atas hot flashes, berkeringat. Mereka menormalkan keadaan psikologis, yang mengarah pada stabilisasi emosi. Mempromosikan perbaikan pembuluh darah. Juga, obat ini dapat digunakan untuk tujuan profilaksis dalam pembentukan bekuan darah. | Obat-obatan berikut ini sangat populer: Klimadinon, Remens. |
| Obat penenang | Digunakan untuk menenangkan sistem saraf, mengurangi rasa sakit, menghilangkan kejang. | Valerian, Motherwort, Bromida. |
| Alat pacu jantung dan diuretik | Obat-obatan hanya diresepkan bersama. Aksi mereka bertujuan untuk meningkatkan efektivitas obat-obatan dari kelompok lain. | Kebanyakan meresepkan 2 obat dari kelompok ini: "Biprolol", "Retard". |
Penting: jika, selain tekanan darah tinggi, sakit kepala parah, gangguan penglihatan (penglihatan kabur, gelap, dll.), kehilangan orientasi, koordinasi dicatat, maka Anda harus segera menghubungi dokter, karena ada kemungkinan besar krisis hipertensi, stroke atau serangan jantung.
Aerobik
Obat akan lebih efektif jika Anda melakukan latihan aerobik secara bersamaan. Dianjurkan untuk berolahraga secara teratur, tetapi perhatikan 
beban yang diizinkan, yang dapat ditingkatkan secara bertahap. Tekanan menopause pada wanita dapat dinormalisasi dengan melakukan olahraga berikut:
- Berlari, berjalan.
- Ski.
- Skating.
- Renang.
- Tarian.
- Kebugaran dan olahraga lain yang tidak memerlukan aktivitas fisik yang berat.
Disarankan untuk memberikan preferensi pada tipe yang lebih sesuai dengan keinginan Anda, karena sebagian besar yang penting adalah suasana hati emosional.
Obat tradisional
Pendukung pengobatan alternatif berusaha untuk tidak menggunakan obat-obatan dan melakukan pengobatan dengan obat tradisional, di antaranya ada sejumlah besar resep dan pengobatan untuk mengobati tekanan darah tinggi dengan menopause.
Sejenis semak
Untuk menstabilkan keadaan emosional, melawan insomnia dan gejala menopause lainnya, infus buah hawthorn dan bunga digunakan.
Persiapan: ambil 1 sendok teh bunga dan buah tanaman, tuangkan satu gelas air mendidih dan biarkan meresap selama sekitar 20 menit. Sebaiknya diminum gelas tiga kali sehari sebelum makan.
Untuk efektivitas yang lebih besar, Anda dapat menambahkan chamomile, motherwort, dan herbal lain yang memiliki efek sedatif pada infus.
Sage
Untuk menstabilkan tekanan, sage dapat digunakan dalam bentuk jus segar dari batang dan daun. Jus harus dikonsumsi 3 kali sehari, 2 sendok makan.
Jika terjadi lonjakan tekanan saat menopause, pengobatan dengan infus sage tidak kalah efektifnya dengan jus tanaman ini. Untuk menyiapkan infus, Anda harus mencampur akar valerian, lemon balm, sage, dan ekor kuda dalam proporsi yang sama. Tuang 1 sendok makan campuran herbal ke dalam gelas dan tuangkan air mendidih di atasnya, biarkan selama 20-25 menit, tiriskan. Jumlah infus yang dihasilkan harus dibagi menjadi 3 dosis pada siang hari.
Teh sage, yang dapat dibeli di hampir semua toko, tidak kalah populernya.
Kontrol kesejahteraan
Saat menggunakan semua jenis perawatan atau terapi kompleks, perlu untuk memantau keadaan kesehatan secara umum, indikator tekanan. Untuk mendapatkan hasil pengukuran yang benar, kondisi berikut harus dipenuhi:
- Setidaknya 5 menit sebelum mengukur indikator, berhenti melakukan pekerjaan fisik dan singkirkan beban lain.
- Duduklah dalam posisi yang nyaman.
- Kencangkan manset tonometer sekitar 2 sentimeter di atas tikungan sendi siku.
- Ukur indikator tekanan 3 kali sehari: pagi, siang, malam.
Untuk kontrol yang lebih visual, disarankan untuk membuat tabel di mana Anda dapat mencatat hal-hal berikut:
- Indikator tekanan (angka, pagi, siang, malam; tangan kiri, tangan kanan).
- Dengan frekuensi berapa jantung berdetak (pagi, siang, malam).
- Kesehatan dan kesejahteraan umum.
Tabel seperti itu akan membantu melihat secara visual perubahan status kesehatan, memantau indikator.
Perawatan yang komprehensif, nutrisi yang tepat dan pengendalian diri akan membantu wanita dengan cepat mengatasi penyakit dan kembali ke kehidupan normal tanpa stres, kesehatan yang buruk, sering buang air kecil dan gejala menopause lainnya.
