Tekanan darah adalah indikator penting yang mencirikan keadaan tidak hanya sistem kardiovaskular, tetapi juga responsnya terhadap kondisi umum tubuh. Faktor ini menjelaskan mengapa dokter pertama-tama mengukur tekanan, dan tidak peduli jenis patologi apa yang dimiliki pasien: apakah itu pneumonia, radang usus buntu akut, atau batu ginjal. Setiap orang perlu tahu cara mengukur tekanan dengan tonometer genggam di rumah, karena ketidaknyamanan apa pun dapat memicu naik atau turunnya.
Sangat penting untuk menjaga tekanan pada tingkat nilai normal, oleh karena itu, pasien yang rentan terhadap peningkatan indikator perlu mengetahui cara mengukur tekanan dengan benar menggunakan tonometer otomatis, peralatan semi-otomatis atau manual, dan apakah ada perbedaan di dalamnya.
Aturan umum untuk mengukur tekanan darah
Angka tekanan dapat bervariasi tergantung pada banyak faktor, jadi Anda perlu mengetahui cara mengukur tekanan darah dengan benar dan mengamati kondisi tertentu, termasuk:
- Posisi tubuh. Diperbolehkan untuk mengukur tekanan berbaring, duduk dan berdiri, asalkan postur tidak membawa ketidaknyamanan, karena posisi tegang akan menyebabkan refleks vasospasme dan peningkatan tekanan.
- Posisi tangan. Siku tangan harus kira-kira setinggi jantung, yaitu, sebelum mengukur tekanan dalam posisi duduk, Anda harus meletakkan tangan di atas meja. Pada saat yang sama, Anda perlu memastikan bahwa tangan dalam keadaan rileks.
- Memuat. Tidak dapat diterima untuk mengukur tekanan darah segera setelah aktivitas fisik, misalnya, menaiki tangga.
- Kegembiraan psikologis. Untuk pengukuran tekanan yang benar, Anda harus mencoba menghilangkan semua faktor pemicu. Misalnya, seorang anak kecil di dalam ruangan mungkin mulai menangis, yang akan memicu peningkatan jumlah, jadi akan lebih baik jika salah satu kerabat merawat bayi itu.
- Seleksi tangan. Dimungkinkan untuk mengukur tekanan darah dengan tonometer elektronik atau mekanis di kedua tangan, tetapi ketika mendaftarkan rentang 10 mm atau lebih. Hg, Anda harus memilih tangan dengan jumlah besar.
- Kain. Sebelum melakukan pengukuran, Anda perlu memastikan bahwa selongsong tidak meremas tangan Anda. Juga, Anda tidak dapat menyedot selongsong jika cukup sempit - angka BP mungkin terdistorsi.
- Waktu. Untuk mengukur tekanan, Anda harus memilih waktu yang sama, lebih disukai di pagi dan sore hari, maka Anda dapat memperkirakan tingkat tekanan harian dengan andal.
- Kopi. Setelah minum kopi, penting untuk beristirahat setidaknya selama satu jam, dan kemudian melakukan pengukuran.
- Merokok. Sebelum mengukur tekanan darah dengan tonometer, Anda perlu istirahat setengah jam setelah merokok.
- Manset. Pastikan manset sesuai dengan ukuran yang ditunjukkan pada manset.
- Pengukuran ulang. Jika beberapa penentuan diperlukan, sebelum mengukur tekanan dengan tonometer untuk kedua atau ketiga kalinya, Anda harus istirahat 1-2 menit dengan melemahnya manset wajib.
Juga harus disebutkan bahwa suhu di dalam ruangan harus nyaman, karena iklim yang terlalu panas atau dingin masing-masing akan mendorong ekspansi atau kontraksi pembuluh darah, yang akan mempengaruhi tekanan.
Ini berlaku untuk situasi pengukuran preventif. Jika seseorang jatuh sakit, dan sebelum mengukur tekanan, sebuah jendela dibuka agar udara segar masuk ke dalam ruangan, maka itu tidak boleh ditutup, dan faktor suhu dalam menentukan tekanan dapat diabaikan.
Tonometer mana yang harus dipilih?
Jenis tonometer dan karakteristik komparatifnya disajikan dalam tabel.
| Ciri | Mekanis | Setengah otomatis | Mobil |
|---|---|---|---|
| Komposisi peralatan | Manset, pir, pengukur tekanan, fonendoskop | Manset, pir, perangkat elektronik | Manset, perangkat elektronik |
| Injeksi udara | Sendiri, dengan bantuan buah pir | Sendiri, dengan bantuan buah pir | Alat |
| Penurunan tekanan udara di manset | Sendiri, dengan bantuan buah pir | Sendiri, dengan bantuan buah pir | Alat |
| Cara menentukan tingkat tekanan darah | Dengan bantuan fonendoskop | Alat sendiri | Alat sendiri |
| Di mana hasilnya ditampilkan? | Skala pengukur tekanan | Papan skor elektronik | Papan skor elektronik |
| Opsi tambahan | Bukan | Menghitung denyut nadi, menentukan ritmenya | Menghitung denyut nadi, menentukan ritmenya |
| Tingkat kesulitan | Sulit | Rata-rata | Mudah |
| Kemungkinan penggunaan independen | Sulit, membutuhkan keterampilan tertentu | Mudah | Mudah |
| Keandalan pengukuran | Tinggi dengan keterampilan yang memadai dalam menggunakan peralatan | Tergantung pada catu daya atau kualitas baterai | Tergantung pada catu daya atau kualitas baterai |
| Harga | Rendah | Rata-rata | Tinggi |
Untuk memutuskan tonometer mana yang akan dipilih untuk orang tertentu, Anda perlu mempertimbangkan beberapa faktor, misalnya:
- kemampuan untuk menggunakan peralatan atau kemungkinan pelatihan;
- usia;
- tinggal bersama dengan seseorang yang akan membantu dalam pengukuran;
- penyakit penyerta, disertai dengan kelemahan tangan atau getarannya;
- tingkat pendengaran dan penglihatan;
- faktor individu lainnya.
Seperti dapat dilihat dari tabel, lebih mudah untuk mengukur tekanan darah dengan tonometer elektronik daripada yang mekanis, karena tidak memerlukan keterampilan khusus dalam mendengarkan nada dengan fonendoskop. Faktor ini memainkan peran penting ketika membeli perangkat untuk orang tua.
Beberapa pasien mungkin mengalami kesulitan untuk mengatur katup pada perut selama inflasi dan pengempisan manset, jadi lebih baik menggunakan monitor tekanan darah otomatis.
Juga, ketika memilih perangkat, Anda perlu mengingat siapa yang akan menggunakannya: jika seseorang tinggal sendirian, maka lebih baik meninggalkan yang mekanis, dan mengukur tekanan dengan tonometer semi-otomatis atau otomatis.
Fitur menggunakan tonometer genggam
Tonometer mekanis, atau manual, dianggap yang paling sulit, namun, dengan bantuan alat semacam itu, angka tekanan darah yang paling dapat diandalkan dapat diperoleh. Ciri khas penggunaan alat manual, dan cara mengukur tekanan darah dengan tonometer jenis ini:
- Manset dipasang 2 cm di atas lipatan siku sehingga kepala fonendoskop ditempatkan sedikit di bawahnya.
- Hal ini diperlukan untuk memompa udara hingga sekitar 200 mm Hg. Art., bagaimanapun, Anda harus terlebih dahulu mengklarifikasi ke nomor berapa tekanan naik sebelumnya.
- Udara harus dilepaskan perlahan, pada saat yang sama mendengarkan nada, dengan bantuan fonendoskop, dan dengan mata Anda mengikuti panah manometer.
- Angka pada manometer, di mana nada yang jelas dan keras mulai terdengar, berarti tekanan sistolik.
- Angka pada pengukur tekanan ketika nada telah berhenti berarti tekanan diastolik.
Dalam kebanyakan kasus, tonometer mekanis membenarkan dirinya sendiri ketika beberapa kerabat yang tinggal bersama tahu cara mengukur tekanan dengan tonometer tangan, dan dapat menentukan indikator satu sama lain.
Algoritma pengukuran tekanan
Penggunaan monitor tekanan darah manual, semi-mekanik, dan mekanis agak berbeda, oleh karena itu, di bawah ini kami akan mempertimbangkan tahapan pengukuran tekanan dengan berbagai perangkat.
Tonometer manual
Setelah mengambil posisi santai dan istirahat selama 5-10 menit, untuk mengukur tekanan, Anda harus:
- Tempatkan manset di bahu sehingga tabung yang melaluinya udara akan mengalir terletak di atas tikungan siku.
- Jari harus pas dengan nyaman di antara manset dan tangan, artinya jari tidak boleh terlalu kencang.
- Kami memasukkan penyumbat telinga fonendoskop ke dalam telinga, dan dengan membran kami menempelkan kepalanya ke kulit siku dan memegangnya dengan tangan kiri.
- Kami mengambil buah pir di tangan kanan kami, menutup katupnya dan mulai memompa udara ke dalam manset, dan mengamati pergerakan panah pada pengukur tekanan.
- Ketika angka tersebut mencapai 200 mm Hg. secara bertahap buka katup pir sedemikian rupa untuk memastikan pelepasan udara yang lambat.
- Kami mengikuti panah pada perangkat, yang menunjukkan penurunan bertahap dalam tekanan di manset, dan pada saat yang sama mendengarkan nada.
- Setelah menentukan awal nada, ujungnya dan memperbaiki angka pada manometer, udara dilepaskan sepenuhnya dan manset dilepas.
Setelah beberapa pengukuran, prosedurnya tidak lagi sulit.
Tonometer semi-otomatis
Munculnya perangkat semi-otomatis menyederhanakan proses pengukuran, namun, ada juga nuansa di sini, dan perbedaan dari cara mengukur tekanan dengan benar dengan tonometer elektronik:
- Kami menyalakan perangkat.
- Kami memasang manset dengan cara yang sama seperti saat menggunakan peralatan genggam.
- Kami mengambil buah pir dan mulai memompa udara ke dalam manset.
- Setelah mencapai jumlah tertentu, yang akan muncul di layar elektronik perangkat, buka katup pir dan mulai secara bertahap melepaskan udara dari manset.
- Perangkat secara independen menentukan dan mencatat jumlah tekanan sistolik dan diastolik, dan juga menghitung denyut nadi.
- Matikan perangkat.
Saat menggunakan perangkat semi-otomatis, dokter menyarankan untuk melakukan setidaknya tiga pengukuran dan menentukan nilai tekanan rata-rata.
Tonometer elektronik
Yang paling mudah digunakan adalah jenis tonometer ini, tetapi di sini juga diperlukan pengetahuan tentang cara mengukur tekanan dengan benar menggunakan tonometer elektronik:
- Kami menyalakan perangkat.
- Pasang manset seperti dijelaskan di atas.
- Tekan tombol untuk mulai mengukur dan menunggu sementara perangkat secara mandiri mengembang dan melepaskan manset.
- Kami melihat tampilan perangkat, di mana kami melihat tekanan dan denyut nadi.
- Lepaskan manset dan matikan perangkat.
Keistimewaan perangkat semi otomatis dan otomatis adalah perlunya memantau kondisi baterai, karena ketika baterai habis, perangkat akan menampilkan data yang tidak akurat.
Mengetahui cara mengukur tekanan darah dengan benar akan selalu berguna dalam kehidupan setiap orang. Sakit kepala, pusing dan mual bisa menjadi tanda tekanan darah tinggi dan rendah, dan pengobatannya pada dasarnya berbeda. Ini adalah masalah lain ketika, setelah pengukuran sendiri, menjadi jelas bahwa secangkir kopi aromatik sudah cukup untuk menormalkan tekanan darah dan meringankan kesejahteraan.
