Kiat berguna untuk inhalasi rinitis

Menghirup udara hangat dan lembab untuk pilek adalah salah satu perawatan rumah paling populer yang disebut inhalasi. Inhalasi diterjemahkan dari bahasa Latin berarti inhalasi; saat ini ada banyak resep untuk membantu mengatasi radang selaput lendir hidung, bahkan di rumah. Keuntungan dari metode terapi ini adalah kemampuan untuk menggunakannya kapan saja nyaman bagi pasien, tidak perlu antre. Menghirup pilek di rumah paling sering digunakan untuk rinitis akut, uap disiapkan berdasarkan air dan berbagai komponen yang bermanfaat.

Informasi dasar

Inhalasi adalah metode sederhana namun efektif untuk meredakan gejala infeksi saluran pernapasan atas. Menghirup uap zat obat berhasil digunakan dalam praktiknya oleh ahli THT. Saat ini ada banyak perangkat yang dirancang untuk prosedur ini. Namun, bagaimana melanjutkan jika inhalasi direncanakan untuk pilek di rumah, dalam kasus apa itu diperlukan, dan di mana itu dapat membahayakan?

Rongga hidung sebagai daerah anatomi milik saluran pernapasan bagian atas, yang permukaannya paling mudah dijangkau oleh zat obat pada saat inhalasi. Hidung meler bisa menjadi indikasi untuk menghirup dengan kesulitan mengeluarkan lendir yang tidak mengandung nanah, kekeringan dan kerak yang menyakitkan. Namun, dalam hal ini, persiapan farmakologis digunakan (misalnya, yang mampu melunakkan kerak), sementara cara improvisasi buatan sendiri - panci dengan uap - tidak mungkin seefektif alat inhalasi.

Orang paling sering beralih ke prosedur inhalasi jika pilek sudah mulai akut. Paling populer adalah menghirup uap dari panci yang dibungkus handuk berisi air biasa atau kentang rebus. Uap hangat dipercaya dapat membantu:

• melembabkan selaput lendir;
• mencapai pencairan lendir;
• mengurangi aktivitas proses inflamasi.

Pelembab dan pengenceran sekresi dengan saturasi uap memang efek yang diharapkan dari inhalasi di rumah. Selain itu, memanaskan permukaan kontak selaput lendir menyebabkan peningkatan sirkulasi darah. Namun, pada saat yang sama, uap panas dapat memperburuk pembengkakan dan kesulitan bernapas. Lendir, yang telah menjadi jauh lebih besar, secara harfiah mulai mengalir dari hidung. Seseorang mungkin berpikir bahwa ini disebabkan oleh pelepasan hidung dari akumulasi sekresi, tetapi pada kenyataannya, dengan menghirup, ia hanya mencapai perubahan dalam konsistensinya.

Inhalasi di rumah paling efektif pada periode awal pilek, sebelum pembengkakan parah dan pilek muncul.

Mereka membantu mengatasi sensasi kekeringan dan terbakar, tetapi pada saat yang sama mereka aman hanya jika tidak ada kontraindikasi. Dengan kesulitan yang signifikan dalam pernapasan hidung, prosedur ini tidak selalu dianjurkan. Penghirupan di rumah hanya digunakan untuk pilek, perawatan uap panas tidak diperlukan dan bahkan berbahaya untuk alergi atau rinitis vasomotor tanpa komponen alergi.

Persiapan

Penghirupan dari flu biasa di rumah dilakukan hanya untuk pasien yang sepenuhnya menyadari aturan perilaku selama prosedur. Mereka dimaksudkan untuk perawatan orang dewasa, bukan anak-anak. Panci berisi air panas atau sayuran dapat terbalik secara tidak sengaja, menyebabkan luka bakar - semakin muda anak, semakin berbahaya cedera ini. Jadi, inhalasi dengan bantuan wadah improvisasi di rumah tidak dilakukan:

• anak muda;
• Untuk orang tua;
• orang dengan gangguan koordinasi gerakan;
• orang dalam keadaan agitasi fisik atau mental.

Piring disiapkan sedemikian rupa sehingga dapat dengan mudah dibungkus dengan handuk. Itu harus tetap hangat, memiliki pegangan yang nyaman (sebaiknya bukan logam), dan alas yang stabil. Yang paling umum digunakan adalah berbagai jenis panci enamel dengan tutup.

Tempat untuk prosedur juga dipilih terlebih dahulu. Jangan meletakkan peralatan di dada atau lutut pasien, terutama jika pasien berbaring atau duduk di tempat tidur empuk. Jauh lebih mudah untuk membalikkan panci - luka bakar terjadi bahkan dengan lapisan pakaian yang tebal. Yang terbaik adalah meletakkan panci di atas meja dan memiliki kursi yang stabil di dekat pasien.

Anda akan membutuhkan dua handuk - satu digunakan untuk membungkus piring dengan uap, yang lain ditusukkan ke kepala pasien agar uap tidak hilang selama mungkin. Jangan letakkan tepi panci di tepi handuk, gerakan ceroboh yang tidak disengaja dapat mengakibatkan luka bakar.

Aturan perilaku

Ada sejumlah aturan yang harus diikuti saat merawat dengan inhalasi:

1. Kontrol suhu tubuh - harus normal, tidak meningkat.
2. Kontrol suhu uap - agar tidak membakar selaput lendir, Anda perlu menghirup uap hangat, bukan panas. Untuk melakukan ini, Anda harus menunggu sebentar, angkat panci berisi air mendidih dan biarkan agak dingin. Anda juga harus memperhatikan perasaan, rasa sakit, sensasi terbakar - alasan untuk segera menghentikan prosedur.
3. Kontrol beban panas - tarik napas satu setengah jam setelah makan, terutama jika makan siang atau makan malam berlimpah.
4. Kontrol waktu - efektivitas prosedur tidak meningkat dengan bertambahnya durasi, sehingga cukup menghirup uap selama sekitar 10 menit.

Saat menghirup pilek, bernapaslah dengan tenang, terukur, secara eksklusif melalui hidung Anda.

Jangan menghirup uapnya secara tiba-tiba dan cepat, karena Anda mungkin tidak langsung menyadari adanya luka bakar. Setelah prosedur, cobalah untuk tidak berbicara setidaknya selama 15 menit. Jangan keluar selama beberapa jam, jangan biarkan fluktuasi tiba-tiba dalam suhu udara yang dihirup. Jangan makan atau minum selama satu jam. Mengharapkan inhalasi memperburuk batuk, pembengkakan, dan peningkatan sementara kesulitan bernapas hidung.

Resep

Bagaimana cara menyiapkan pangkalan uap di rumah? Untuk tujuan ini, gunakan:

• air biasa;
• bahan herbal (misalnya, herbal, sayuran, ekstrak);
• minyak esensial.

Dalam kasus pertama, cukup merebus air, tunggu sebentar - dan Anda bisa memulai prosedurnya. Jika tujuan inhalasi tidak hanya melembabkan dan mengencerkan lendir, tetapi juga mempengaruhi fokus inflamasi, Anda dapat menambahkan ke dalam air:

1. Rotokan (sediaan herbal gabungan, dijual di apotek) - 4 sendok makan produk akan dibutuhkan untuk 1000 ml air.
2. Infus chamomile segar, disiapkan terlebih dahulu - 2 sendok teh bunga kering diinfuskan selama setengah jam, menuangkan air panas. Tambahkan ke 2000 ml air panas untuk inhalasi.
3. Minyak esensial kayu putih atau minyak esensial lainnya diklaim sebagai anti-inflamasi. Tambahkan beberapa tetes ke air yang sudah panas. Pastikan pasien bebas dari alergi sebelum prosedur.

Yang terbaik adalah melakukan inhalasi di malam hari, ulangi tidak lebih dari 2 kali sehari. Tetapi jika pasien dapat berada di rumah dan tidak keluar, penggunaan setiap saat sepanjang hari diperbolehkan. Setelah menghirup, Anda tidak boleh membeku, Anda harus berpakaian hangat.

Tidak mungkin untuk memanaskan kembali air untuk inhalasi dengan hidung meler - perlu untuk menyiapkan dasar untuk uap setiap kali lagi.

Agar nutrisi bekerja dengan cara terbaik, uap segar diperlukan. Aturan ini tidak berlaku untuk inhalasi uap berdasarkan air biasa tanpa penambahan herbal dan ekstrak obat.

Kontraindikasi

Anda tidak dapat menghirup uap jika:

• pasien memiliki suhu tubuh yang tinggi;
• ada cedera pada selaput lendir hidung dan tenggorokan (termasuk luka bakar);
• ada alergi terhadap komponen inhalasi;
• hidung meler dikaitkan dengan adanya peradangan bernanah;
• pasien tidak hanya menderita rinitis, tetapi juga otitis media.

Saat mulai mengobati pilek dengan inhalasi, perlu diingat tentang adanya hal seperti trauma inhalasi. Ini adalah cedera yang disebabkan oleh menghirup udara panas, uap, iritasi dan zat korosif. Sayangnya, bahkan memiliki pengalaman inhalasi di rumah tidak menjamin keamanan prosedur yang lengkap. Untuk menghindari luka bakar pada saluran pernapasan, perlu untuk menilai suhu uap dengan benar, tidak membungkuk terlalu rendah di atas panci air dan memenuhi semua persyaratan persiapan untuk prosedur.

Agar inhalasi dengan pilek hanya membawa manfaat, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu. Selama pemeriksaan, ternyata pasien menderita rinitis alergi atau memiliki kontraindikasi yang sebelumnya tidak diperhatikan.