Bagaimana cara membilas nasofaring?

Nasofaring menghubungkan rongga hidung kanan dan kiri dan di daerah ini volume utama lendir terbentuk, yang kemudian masuk ke saluran hidung. Itulah sebabnya membilas nasofaring adalah cara terbaik untuk membersihkan hidung secara mendalam, yang memungkinkan untuk meringankan kondisi seseorang dengan alergi, memastikan pemulihan yang dipercepat jika terjadi pilek dan menjadi pencegahan ARVI yang baik. Percakapan tentang cara membilas nasofaring harus dimulai dengan penjelasan rinci tentang teknik yang digunakan dalam prosedur ini.

Cuci tetes

Di sini, pipet digunakan untuk mengalirkan cairan ke dalam rongga hidung. Untuk memastikan lavage nasofaring berkualitas tinggi dalam kasus ini, perlu untuk meniup hidung Anda secara menyeluruh sebelum memulai prosedur. Ini akan membersihkan lendir dari saluran hidung dan memungkinkan tetesan larutan masuk ke nasofaring tanpa hambatan.

Penting! Pada anak kecil yang masih belum tahu cara meniup hidungnya, Anda harus terlebih dahulu mencairkan lendir di hidung dan mengeluarkannya dengan gerakan memutar lembut dari flagel kapas kering.

Setelah saluran hidung dibersihkan, pembilasan dilakukan dalam beberapa tahap:

Tuangkan larutan pembilas ke dalam pipet dan pegang di tangan Anda.
Miringkan kepala Anda ke belakang dan cubit satu lubang hidung dengan tangan Anda yang bebas.
Masukkan ujung pipet ke lubang hidung yang terbuka dan tambahkan 5-8 (maksimal 10) tetes cairan ke dalamnya.
Keluarkan pipet dari saluran hidung, letakkan di atas serbet dan jepit lubang hidung yang baru ditanamkan.
Kepala masih harus dimiringkan ke belakang - ini akan memungkinkan larutan mengalir ke saluran hidung langsung ke nasofaring.
Setelah 1-1,5 menit, turunkan kepala dan buka lubang hidung. Cairan akan mulai mengalir dengan sendirinya.
Bersihkan hidung dengan meniupnya kembali - ini akan menghilangkan semua lendir yang berasal dari nasofaring beserta larutannya.
Lakukan manipulasi yang sama secara simetris untuk lubang hidung lainnya.

Untuk bayi, pembersihan nasofaring dengan cara ini sebaiknya dilakukan dengan membaringkannya. Volume cairan yang disuntikkan ke masing-masing lubang hidung tidak boleh melebihi 4-5 tetes. Setelah berangsur-angsur anak, Anda perlu menyalakan perutnya dan menundukkan kepalanya, membiarkan solusinya mengalir keluar. Maka Anda perlu membersihkan hidungnya lagi dengan kapas filamen.

Mencuci

Ini adalah teknik yang lebih efektif yang melibatkan penggunaan perangkat khusus untuk memasok cairan di bawah tekanan rendah. Biasanya, bohlam jarum suntik karet atau jarum suntik dengan jarum yang dilepas digunakan sebagai alat tersebut. Membilas nasofaring dalam kasus ini melibatkan tindakan berikut:

Tarik cukup cairan ke dalam spuit atau spuit sehingga bisa disemprotkan.
Turunkan kepala Anda ke bawah, miringkan di atas wastafel atau wadah.
Masukkan perlahan ujung bohlam atau jarum suntik ke dalam lubang hidung Anda. Lubang hidung kedua tidak boleh dijepit sebelum ini.
Peras bohlam atau dorong pendorong jarum suntik untuk memungkinkan larutan mengalir ke rongga hidung.
Cairan harus mengalir bebas ke dalam wadah pengganti.
Ulangi prosedur untuk lubang hidung lainnya.

Penting! Anda harus belajar mengontrol intensitas suplai cairan. Jika semprotannya terlalu kuat, bisa masuk ke telinga tengah dan menyebabkan peradangan di sana.

Untuk meningkatkan hasil pembilasan dan akses bebas larutan ke dalam rongga nasofaring, seperti pada metode sebelumnya, perlu untuk membersihkan saluran hidung dengan meniup dengan hati-hati. Biasanya, pada orang dewasa, adalah mungkin untuk menyiram nasofaring secara efisien dengan memasukkan 4-5 jarum suntik penuh 10 ml cairan ke dalam setiap lubang hidung, yang untuk jarum suntik akan menjadi 40-50 ml.

Teknik India

Untuk menggunakannya, Anda perlu mengambil teko tanah liat khusus atau alat yang disebut "Aqua-Maris". Metode membilas nasofaring di rumah ini bahkan lebih efektif daripada yang sebelumnya. Tetapi sebelum memulai prosedur, Anda masih harus membersihkan saluran hidung dari lendir.

Tuang cairan lavase nasofaring ke dalam teko atau alat Aqua-Maris.
Miringkan kepala Anda ke bawah dan miringkan ke samping sehingga satu lubang hidung lebih tinggi dari yang lain.
Masukkan cerat wadah dengan larutan ke "atas" lubang hidung dan miringkan wadah sehingga larutan mulai mengalir ke hidung.
Tahan napas Anda - maka proses ini akan jauh lebih nyaman.
Cairan akan melewati rongga hidung, masuk ke nasofaring, dan melaluinya - ke lubang hidung "bawah" lainnya, dari mana ia akan mulai mengalir, membawa lendir dan kotoran lainnya.
Putar kepala Anda ke sisi lain dan ulangi prosedur yang sama di lubang hidung lainnya.

Pembilasan mendalam

Teknik ini cukup sulit untuk dikuasai, tetapi, pada saat yang sama, ini mungkin yang paling efektif. Untuk membersihkan nasofaring dengan cara ini, Anda perlu:

Tuangkan larutan bilas ke dalam wadah lebar berbingkai rendah, seperti mangkuk dangkal.
Ambil wadah kedua dengan volume yang cukup besar dan letakkan di atas meja.
Dengan satu tangan, jepit lubang hidung kanan atau kiri, dan dengan tangan lainnya, bawa wadah berisi larutan ke wajah Anda.
Benamkan lubang hidung yang terbuka ke dalam cairan, posisikan diri Anda sehingga ada wadah besar kedua di bawah dagu.
Mulailah dengan penuh semangat menarik larutan dari lubang hidung yang bebas.
Pada saat yang sama, mulut harus tetap terbuka - cairan harus keluar dengan bebas, melewati nasofaring, dan jatuh ke wadah yang lebih rendah.
Ulangi prosedur secara simetris untuk lubang hidung kedua.

Fitur dan batasan

Untuk penerapan prosedur ini yang paling berhasil, Anda tidak hanya perlu tahu cara membilas nasofaring, tetapi juga untuk siapa metode ini atau itu paling efektif.

Jadi, misalnya, orang dewasa dan remaja cocok untuk semua opsi pembersihan, termasuk penggunaan pipet. Teknik ini adalah yang paling lembut dan dapat digunakan secara umum pada semua kelompok pasien. Tetapi harus diingat bahwa jumlah larutan bilas yang masuk ke hidung dalam kasus ini cukup kecil, dan mungkin tidak menembus langsung ke nasofaring. Ini terutama berlaku untuk orang dewasa yang ukuran rongga hidungnya sudah cukup besar. Oleh karena itu, lebih baik mereka menggunakan douching, metode India atau deep bilas.

Cukup sulit bagi anak usia 3 sampai 12 tahun untuk menguasai deep wash, tetapi mereka bisa menguasai teknik India atau douching dengan cukup mudah. Selain itu, jika Anda mengajari anak prosedur seperti itu dengan cara yang menyenangkan, maka membilas nasofaring bahkan mungkin menyukainya - ia akan menganggapnya sebagai hiburan yang tidak biasa.

Untuk bayi, baik pembilasan dalam maupun metode pembersihan nasofaring India tidak berlaku. Orang tua dapat membilas anak dengan larutan dengan pir atau jarum suntik, tetapi untuk ini mereka perlu belajar dengan sangat hati-hati untuk mengukur kekuatan kompresi jarum suntik atau tekanan pada piston. Terlalu banyak aliran cairan tidak hanya dapat masuk ke telinga bagian dalam dengan perkembangan otitis media, tetapi juga merusak selaput lendir halus saluran hidung anak dengan sendirinya.

Penting! Setelah membilas nasofaring, harus pada suhu kamar setidaknya selama 1 jam. Ini akan membantu mencegah penyumbatan sinus.

Membilas nasofaring dapat dilakukan maksimal 2 kali sehari selama tidak lebih dari 1 minggu. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa ada mikroflora tertentu pada selaput lendirnya, yang seharusnya normal di sana.

Prosedur pembersihan yang intensif, terlalu sering dan / atau terlalu lama mengarah pada fakta bahwa mikroflora hanyut begitu saja.

Dan ini, pada gilirannya, memungkinkan patogen berkembang biak dengan bebas di selaput lendir.Oleh karena itu, istirahat setidaknya dua minggu antara program lavage nasofaring diperlukan, pertama-tama, sehingga mikroflora normal memiliki waktu untuk pulih.