Karena lesi infeksi pada sinus maksilaris adalah penyakit inflamasi, maka, sebagai aturan, dokter meresepkan pasien untuk istirahat di tempat tidur. Namun, banyak pasien, terutama anak-anak, tertarik pada apakah mungkin berjalan dengan sinusitis di jalan selama musim dingin. Apakah ini tidak memperburuk kondisi pasien dan menyebabkan komplikasi selama perjalanan penyakit?
Kapan dilarang keluar rumah?
Seringkali, orang dengan radang sinus meremehkan risiko berada di luar ruangan selama musim dingin dan pergi bekerja. Orang tua menyerah pada bujukan anak-anak dan membiarkan mereka berjalan-jalan. Setelah ini, kondisi orang sakit sering memburuk.
Apa kontraindikasi untuk berada di luar ruangan saat musim dingin di luar?
Cuaca dingin dan lembab dengan peradangan berkelanjutan pada sinus merupakan kontraindikasi bahkan untuk jalan-jalan pendek.
Udara dingin yang masuk ke saluran hidung meningkatkan sirkulasi darah di selaput lendir dan mengaktifkan kelenjar lendir di epitel sinus maksilaris. Karena itu, lebih banyak sekresi diproduksi di rongga rahang atas, yang menumpuk di dalam dan memperburuk kondisi pasien. Stimulasi kerja kelenjar dengan udara dingin harus dihilangkan, karena dengan penyumbatan sendi penghubung, peningkatan volume lendir menyebabkan peningkatan tekanan intracavitary dan penurunan tajam pada kondisi pasien.
Jika, meskipun sepanjang tahun, di luar hangat, maka Anda tidak boleh pergi ke orang-orang yang memiliki gejala penyakit saat ini:
- kesulitan bernafas melalui hidung dengan eksudat berlendir atau purulen;
- peningkatan suhu tubuh hingga nilai demam (di atas 37,5 derajat);
- tanda-tanda keracunan umum tubuh (sakit kepala, kelemahan, kedinginan, nafsu makan buruk).
Anda harus menahan diri untuk tidak berada di jalan pada fase akut penyakit, serta ketika membangun bentuk sinusitis yang menular (menular). Yang paling berbahaya dalam kasus tersebut adalah sinusitis yang disebabkan oleh paparan virus, yang paling mudah untuk menginfeksi orang lain.
Alasan mengapa pasien dengan sinusitis tidak dianjurkan untuk tinggal di luar selama cuaca dingin adalah:
- Udara dingin memicu vasospasme, yang menyebabkan penurunan kehilangan panas dari permukaan kulit. Pada saat yang sama, jika kita memperhitungkan bahwa peradangan hampir selalu menghilang pada foto hipertermia, maka penurunan perpindahan panas dari permukaan kulit menyebabkan panas berlebih pada organ dalam, yang berdampak negatif pada pasien dalam kondisi patologis.
- Berjalan-jalan di udara dingin membuat setiap orang, baik yang sehat maupun sakit, membutuhkan konsumsi energi yang signifikan. Dan lebih rasional untuk menghabiskan energi tubuh untuk memerangi penyakit daripada meratakan penurunan suhu selama hipotermia.
Jika benar-benar perlu untuk mengunjungi tempat kerja, rumah sakit, atau tempat lain selama sakit dalam cuaca dingin, disarankan untuk memanggil taksi, dan berjalan ke sana, menutupi hidung dan mulut Anda dengan syal atau sapu tangan.
Untuk pemulihan penuh, Anda harus menghindari aktivitas fisik apa pun.
Keinginan orang yang menderita sinusitis akut untuk segera pergi bekerja atau, menggunakan cuti sakit, untuk melakukan pembersihan umum atau perbaikan di rumah, seringkali dapat berakhir dengan masalah.
Kegagalan untuk mematuhi rezim adalah jalan langsung menuju transisi penyakit menjadi bentuk kronis.
Penting juga untuk diingat bahwa dengan sinusitis virus, ada bahaya menginfeksi rekan kerja Anda, karena ditularkan melalui tetesan udara. Dan tidak perlu berbicara serius tentang produktivitas kerja sama sekali, karena tubuh mengarahkan kekuatan utamanya untuk melawan penyakit.
Kapan Anda bisa berjalan dengan sinusitis?
Mengizinkan pergi ke luar dengan sinusitis hanya dapat dilakukan oleh dokter yang hadir, dengan mempertimbangkan kondisi pasien dan kondisi cuaca. Pendapat para ahli adalah ini: berjalan di bulan-bulan musim dingin hanya diperbolehkan selama periode remisi penyakit, jika cuacanya kering, relatif hangat dan, lebih disukai, cerah. Sangat berguna untuk tetap berada di udara selama mungkin untuk orang yang sakit dengan peradangan kronis pada rongga rahang atas. Manfaat dari promenade adalah sebagai berikut:
- Epitel bersilia mukosa hidung di bawah pengaruh udara segar bekerja lebih efisien, dan lebih baik menghilangkan sekresi stagnan dari rongga paranasal. Ini membantu mengurangi pembengkakan jaringan saluran hidung dan meningkatkan pernapasan.
- Menghirup udara bersih, bebas dari alergen dan debu rumah tangga, memperbaiki kondisi pasien dengan sinusitis kronis.
- Fenomena alam positif (matahari, angin sepoi-sepoi) mengaktifkan pertahanan alami tubuh dan mempercepat pemulihan.
Saat pergi berjalan-jalan yang disetujui oleh dokter, Anda harus berpakaian dengan benar. Penting untuk menemukan keseimbangan dalam hal ini, karena hipotermia dan panas berlebih sama-sama berbahaya bagi tubuh. Setelah memakai banyak pakaian hangat, sangat mudah berkeringat dan masuk angin.
Jika tidak ada sensasi yang tidak menyenangkan, maka jalan-jalan akan bermanfaat, yang utama adalah jangan melebih-lebihkan kekuatan Anda. Tidak perlu banyak berjalan, cukup duduk di bangku, Anda harus bernapas secara teratur. Dalam kasus penurunan kesehatan (kelemahan, malaise, pusing), ada baiknya kembali ke rumah. Dianjurkan untuk pergi ke halaman bersama anggota keluarga pendamping yang akan membantu Anda pulang jika pasien tiba-tiba jatuh sakit.
Durasi berjalan awalnya harus 20-30 menit, secara bertahap, saat kondisi umum membaik, dapat diperpanjang menjadi 1-1,5 jam.
Organisasi jalan-jalan dengan anak yang sakit
Orang tua bertanggung jawab penuh atas kondisi anak-anaknya. Mereka harus membuat keputusan untuk mengunjungi taman bermain atau hanya berjalan-jalan setelah berkonsultasi dengan dokter mereka.
Sejak usia dini, perlu membiasakan anak dengan efek usia dingin, hanya penting untuk mengamati ukuran dan membuat keputusan, mengevaluasi semua pro dan kontra. Kasino online baru-baru ini menjadi hiburan yang cukup populer, oleh karena itu layanan ini terus ditingkatkan. Tidak hanya slot, tetapi juga banyak layanan tambahan, dukungan teknis yang responsif - semua ini membuat perusahaan dapat dijalankan. Untuk mulai bermain, Anda hanya perlu memutuskan situs dan menemukan situs kasino online yang diperlukan. Setelah itu, pemain menjalani prosedur pendaftaran, mengisi kembali deposit dengan salah satu cara yang mudah dan memilih slot yang dia suka untuk memulai permainan. Bagaimanapun, duduk di apartemen yang berdebu dan pengap tidak akan menambah kesehatan, dan pengerasan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai patogen.
Penting untuk mendandani anak untuk musim ini, dengan pakaian yang hangat dan ringan yang tidak menghalangi gerakan, kaki harus hangat.
Berjalan sendiri tidak dianjurkan; orang tua harus selalu berada di dekatnya untuk membantu dan mengontrol perilaku. Permainan aktif, membungkuk ke depan dan berlari dilarang, karena udara dingin akan masuk ke rongga hidung dan meningkatkan pembengkakan jaringan. Pilihan terbaik adalah permainan yang tenang selama 20-40 menit, setelah kembali ke rumah - teh hangat dan istirahat. Jika bayi masih belum cukup kuat, maka Anda bisa keluar selama beberapa menit untuk menghirup udara segar di balkon atau ventilasi ruangan secara menyeluruh.
Dilarang keras bersekolah atau TK jika sakit.
Merasa tidak enak badan dengan latar belakang demam dan sakit kepala sangat mengganggu daya ingat dan konsentrasi. Dengan demikian, asimilasi materi pendidikan akan praktis nol.
