Kacang adalah sumber mikro, makro, vitamin dan mineral yang sudah lama dikenal. Minyak nabati, kaya akan asam lemak omega-3, dan pasokan nutrisi berenergi tinggi menyebabkan penggunaan buah-buahan dalam makanan sehari-hari. Spesies yang paling umum di garis lintang sedang adalah kenari, yang meningkatkan kondisi pasien dengan banyak patologi. Penggunaan buah-buahan dalam pengobatan hipertensi adalah cabang baru dari terapi diet. Obat tradisional menggunakan bagian individu dari berbagai tingkat kematangan kacang.
Apa efek kenari yang dapat diperhitungkan pada penyakit jantung dan pembuluh darah?
Efek positif kacang pada sistem kardiovaskular adalah karena komposisi nutrisi yang kaya. Komponen utama produk dan efek terapeutik disajikan dalam tabel.
| zat aktif | Efek pada tubuh |
|---|---|
| Lemak tak jenuh |
|
| Asam lemak tak jenuh ganda omega-3 |
|
| Vitamin E |
|
| vitamin B |
|
| Unsur Mikro (Kalsium, Magnesium, Kalium) |
|
Walnut: meningkatkan atau menurunkan tekanan darah?
Komposisi multikomponen produk meninggalkan pertanyaan mendesak bagi ahli jantung: bagaimana kenari dan tekanan darah terkait? Buah-buahan mempengaruhi faktor risiko hipertensi:
- menormalkan metabolisme lipid;
- menurunkan viskositas darah;
- pengaturan detak jantung;
- efek diuretik moderat elemen jejak (Kalium, Magnesium), yang menghilangkan edema dan mengurangi volume cairan yang bersirkulasi.
Konsumsi kacang secara teratur oleh pasien dengan obesitas atau diabetes mellitus mencegah lonjakan tekanan, menormalkan metabolisme karbon dan meningkatkan fungsi organ lain.
Vitamin B dalam komposisi produk memiliki efek positif pada sistem saraf, meningkatkan konduktivitas serat dan mengatur persarafan otonom tonus pembuluh darah. Peningkatan yang terakhir adalah salah satu penyebab hipertensi.
Resep obat tradisional
Membuat obat-obatan dari kenari di rumah melibatkan penggunaan berbagai bagian: kernel, kulit, cangkang, partisi, daun dan kulit pohon. Cara pengobatan yang paling sederhana adalah dengan mengkonsumsi 2-3 buah matang setiap hari.
Rekomendasi resep obat tradisional untuk koreksi tekanan darah:
- "Campuran yang hangat." Kenari cincang, buah ara, aprikot kering, dan plum dicampur dalam jumlah yang sama. Ambil 1 sendok teh saat perut kosong. Alat ini menormalkan kadar kalium dalam darah, memperkuat pembuluh dan otot miokardium.
- susu kacang. 20 gram kacang cincang dituangkan ke dalam 100 ml air dingin rebus. Bersikeras selama satu jam dan ambil 5-6 kali sehari.
- Tingtur dari partisi. 1/3 dari toples setengah liter diisi dengan bahan baku buah segar, diisi ke atas dengan alkohol atau vodka 40%. Bersikeras selama 3 minggu di tempat yang gelap dan kering. Ambil 1 sendok makan 3 kali sehari sebelum makan. Alat ini secara aktif digunakan oleh pasien dengan patologi tiroid bersamaan. Tingtur tidak dianjurkan untuk pasien dengan penyakit pada saluran pencernaan.
- Minyak kenari. Pertama, Anda perlu memotong kernel, lalu memotongnya secara menyeluruh dengan blender atau penggiling kopi. Peras pasta yang dihasilkan dan tiriskan minyak ke dalam wadah kaca gelap. Ambil 1 sendok teh 2-3 kali sehari sebelum makan atau tambahkan ke salad atau sereal. Simpan minyak tidak lebih dari 2-3 bulan di lemari es.
- Infus daun kenari. 2 sendok teh bahan baku yang dihancurkan tuangkan 200 ml air mendidih dan biarkan selama 1 jam, tiriskan. Ambil setengah gelas 4 kali sehari sebelum makan. Infus meningkatkan sirkulasi serebral, mencegah perkembangan aterosklerosis serebral.
- Campur 100 gram kernel dengan madu alami dengan perbandingan 2:1. Ambil sepanjang hari atau di malam hari (untuk meningkatkan kualitas tidur).
- Tingtur kenari hijau. Giling 30 buah muda yang belum dikupas, tuangkan 1 liter alkohol 70% dan biarkan selama 2 minggu, saring. Produk harus diminum dalam 1 bulan 3 kali sehari, 1 sendok teh. Tingtur membersihkan pembuluh darah, menormalkan proses metabolisme.
Kenari untuk hipertensi dan obat-obatan buatan diresepkan dalam kursus selama 4-6 minggu, setelah itu mereka istirahat selama 2 bulan.
Apakah ada kontraindikasi untuk mengambil produk?
Kacang-kacangan adalah sumber nutrisi dan mineral, melebihi konsentrasi yang secara negatif mempengaruhi keadaan fungsional tubuh.
Ada sejumlah kontraindikasi untuk mengonsumsi produk berbasis buah:
- intoleransi individu atau reaksi alergi terhadap kacang;
- patologi saluran pencernaan (gastritis dan tukak lambung dan duodenum, pankreatitis, kolitis berbagai etiologi, kembung);
- obesitas 3-4 derajat (karena kandungan kalori yang tinggi dari inti);
- adanya penyakit pada kulit atau selaput lendir (stomatitis, neurodermatitis, psoriasis, diatesis);
- patologi sistem pembekuan darah.
Konsumsi kacang-kacangan yang berlebihan disertai dengan risiko tekanan darah tinggi.
Jenis kacang apa yang dapat mempengaruhi tekanan darah dan mengapa?
Walnut bukan satu-satunya spesies yang mempengaruhi sistem kardiovaskular dan pengaturan tekanan darah. Efek dari buah-buahan lain ditunjukkan dalam tabel.
| Kacang | Bahan aktif | Tindakan kardiovaskular | Kapan dianjurkan? |
|---|---|---|---|
| Kemiri | Gliserida asam lemak tak jenuh ganda, Kalsium dan Kalium |
|
|
| kacang almond | Asam lemak, vitamin B dan E |
|
|
| Kacang | Arginin (asam amino) |
|
|
| Pala | Kalium |
|
|
Kesimpulan
Semua jenis kacang memiliki efek menguntungkan pada kerja sistem kardiovaskular, mengatur tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol. Dampak terhadap faktor risiko hipertensi, ketersediaan dan keamanan obat merupakan keunggulan penting produk dalam terapi diet.Kenari dibedakan oleh komposisi nutrisi yang seimbang, jumlah asam omega-3 yang cukup, elemen mikro dan makro, dan nilai energi yang tinggi.
